当沙滩障碍跑、游泳和2km主题跑结合到一起，你要在这个比赛里跳轮胎、躲水枪、踩指压板再游泳追泡泡······是不是看着就很有挑战、很清凉、很好玩！

6月25日，北京朝阳公园，2017北京海洋沙滩嘉年华 · 海沙趣跑，想带身处内陆久不见大海的你，在炎炎夏日中体验一份充满海洋气息的清凉趣跑！

来看看具体怎么玩：

这趟海洋趣跑将在起点处采用分组起跑方式，10人为一组，每组间隔1分钟起跑。为便于参加第二项游泳项目，选手需要在起跑前提前换好泳装。先经过沙滩障碍赛，途中共设有4道关卡。

障碍赛通关后，选手将按照完成的先后顺序进入泳池开始游泳项目的比赛。游泳不限泳姿，但不可穿着脚蹼。

完成游泳项目后，选手上岸可以按照自己的参赛号码领取寄存的换装包，换装及换鞋后开始进入泡泡跑环节。该环节跑步距离约为2km，赛道沿途将依次穿过彩色泡泡站。

比赛路线图

话说沙滩障碍赛里的四个障碍都些什么呢？别急，且听我慢慢道来~

障碍一：趣跑圈圈

该关卡障碍由50个规格相同的轮胎排列组成。选手只可以踩入轮胎里面空白区域，不允许踩轮胎边沿或踩踏边沿前进。

障碍二：爬行有范

选手需从爬网下方匍匐前进，通过的过程中两侧会有水枪埋伏进行干扰。该环节不设置时间限制，通过即为过关。

障碍三：横刀阻力

选手需要单脚跨越横向排列的障碍，该环节不设置时间限制，跨过全部障碍即为过关。

障碍四：哎呦我趣

选手需在指压板铺成的赛道上行进，赛道上设有横杆，选手需向后躬身过杆，不能碰到杆子。

怎么样~

敢来踩指压板吗？