赛事信息
主办单位：连岛旅游开发有限公司   
执行单位：江苏力然体育发展有限公司
比赛时间：5月13日-5月14日
５月13日：比赛签到、领取赛事包、赛前技术会。
５月14日：正式比赛。
比赛地点：江苏省连云港市连岛风景区苏马湾浴场
报名费用：
年龄组：288元/人
接力组：500元/队（每队限2-3人）
团队报名优惠：200元/人

人数限定：200人

赛事日程
5月13日周六【具体安排后期会有微调】
09：00 - 17：00  签到检录（地点另行通知）
18：00 - 19：00  技术会议（地点另行通知）
5月14日周日【具体安排后期会有微调】
06: 00 - 07: 50 换项区开放、自行车检录
07: 50 换项区关闭
08: 00开幕式
08: 30比赛正式开始
12: 00-13: 00颁奖典礼
13: 00比赛关门
竞赛距离

	总距离	游泳	自行车	跑步
年龄组	55.5公里	1.5公里	44公里	10公里
接力组	55.5公里	1.5公里	44公里	10公里

备注：游泳、自行车、跑步距离略有偏差。
全程竞赛组（共6组）

A	B	C	D	E	F
男子18-35周岁组	男子36-49周岁组	男子50周岁及以上组	女子18-44周岁组	女子45周岁及以上组	接力组（每队限2-3人）

备注：参赛选手年龄在18周岁以上
上述所有年龄以选手参加比赛当年12月31日时的年龄为准。
关门时间
参赛选手需在各比赛项目规定的关门时间内完成比赛。不能在关门时间内完成赛段者将自动退出全部赛程。
各比赛项目关门时间：
游泳关门时间：比赛开始后1小时；
自行车关门时间：比赛开始后3小时30分；
跑步关门时间：比赛开始后4小时30分钟；
若选手在比赛中离开比赛场地，则视作自愿放弃比赛。
比赛细则
一、选手报名比赛，即视作认可并同意遵守组委会指定的赛事规则
1、每一位选手需签署免责声明；
2、选手需保证提供的资料及信息全部真实；
3、选手需保证身体健康状况适宜比赛，并自行对可能出现的生理损害负责；
4、选手需对自己的参赛器材负责。器材须符合组委会提出的安全要求，且不会对他人造成危害；
5、如果在比赛中，选手的比赛器材被发现不符合安全要求，组委会有权要求其对器材进行调整，或中止比赛；
6、比赛中严禁选手与其他参赛者发生激烈的身体碰撞，自行车超车必须在标示路段进行，严禁超车路段禁止超车；
7、组委会有权要求身体状况可能存在问题的参赛选手终止比赛。
二、换项区如下规则
1、换项区仅对参赛选手和工作人员开放，选手之外的其他人员不准进入；
2、换项区内参赛选手不得骑车，只能推车离开转换区。开始自行车赛程时，选手需在通过上车线后开始骑车；结束自行车赛程时，选手需在下车线前下车；
3、比赛中所有的服装更换需在转换区完成。
三、游泳赛程中须服从以下规则
1、选手必须佩戴由主办方提供的泳帽；
2、选手可以使用任何泳姿进行比赛；
3、选手必须按照规定的比赛路线前进；
4、选手可以站立在水底或抓住静止物体休息，如浮漂或静止的船只，不可以借助移动的物体或船只；
5、组委会将依照选手的游泳成绩，确定游泳比赛出发先后次序，参赛选手需服从管理；
6、禁止使用其他游泳辅助装备，如鳍、蹼、桨、划水板、浮潜设备等；
7、游泳赛程中禁止穿戴袜子和手套；
8、游泳赛程中禁止佩戴号码布；
9、组委会要求第一次参加铁人三项选手必须使用跟屁虫；
10、比赛中选手如发生不适，安全救生人员将直接停止其游泳赛程；
11、选手自愿中止比赛，需向裁判声明。遇到紧急情况时，选手应高举单臂求救，一经正式救助，运动员必须退出比赛。
四、自行车赛程中须服从以下规则
1、选手须使用符合安全认证的头盔，无头盔者不得参加比赛；
2、自行车赛程仅允许使用标准的铁人三项车、计时赛车和公路自行车。严禁使用折叠车、场地和死飞车。组委会有权在验车过程中禁止不符合规定的车辆参赛；
3、自行车赛程中，选手需将号码布置于身后，确保参赛号码清晰可视；
4、自行车赛程中，选手需全程佩戴头盔。具体要求为，在上车线前选手需带好头盔，扣紧插扣；在下车线前选手不得摘下头盔；
5、比赛过程中禁止跟骑。具体要求为：非超车路段的情况下，选手不得进入前方选手身后10米的范围内。选手并骑需保持2米以上间距。超车需在30秒内完成；
6、赛会以外的车辆禁止驶入自行车赛道。
五、跑步赛程中须服从以下规则
1、跑步赛程中，选手需将号码布置于身前，确保参赛号码清晰可视；
2、跑步赛程中，选手只允许跑步和行走，不可以借助外力或车辆。
特别提醒
如遇到特别天气，比如海风较大或比较恶劣天气，为确保安全，组委会可以缩短游泳距离或者直接取消游泳项目。