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2026 日本四万十川樱花马拉松
樱花季赛事!
马拉松
比赛日期
2026-03-29
: :
赛事文章 为什么要跑?
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行程
提示

你知道吗?在日本四国的高知县,藏着“日本最后清流”——四万十川。这里不仅是冲浪者的天堂、联合国教科文认证的世界地质公园,更有一条让跑者终身难忘的樱花马拉松路线!


想象一下:沿着湛蓝的河流奔跑,头顶是连绵的樱花隧道,居民们在岸边摇着纸旗呐喊,潜水桥与古渔火在阳光下闪烁……这不仅是比赛,更是一场穿越春日的诗意旅程


这里有三大必跑理由!


 特色一:穿越水面的艺术


赛道将依次途经5座“潜水桥”(涨潮时没入水中的奇幻桥梁),并在28公里处冲上茅蕨潜水桥!最刺激的是——过桥后33公里处的绝望长坡,闯过去就能笑着冲向终点!


 特色二:破纪录的温柔赛道


从206米海拔的起点到98米的终点,整体缓降的路线如同被春风托着奔跑。沿途偶有起伏却无虐心陡坡,PB(个人最佳)在这里触手可及!


 特色三:飘舞的樱花勋章


四万十川樱花季通常在三月末至四月初,届时,整条赛道化身为粉白色长廊。河道两岸的染井吉野樱与山樱交织成漫天华盖,每一片落在肩头的花瓣都是自然馈赠的勇气勋章。


赛事之外的高知也是魅力十足,你可以登上日本现存12天守之一的高知城,俯瞰樱花包围的古城,也可以去在400年历史的「司牡丹」清酒厂啜饮一滴海洋深处的甘醇,更可以钻进弘人市场,用鲣鱼 tataki(炙烤鲣鱼)和柚子汁唤醒味蕾。


当四万十川的流水映照出樱花与跑者的倒影,你会发现——这42.195公里,早已超越了比赛,成了与春天最热烈的相拥,然后用一枚完赛奖牌留下这段关于樱花的绝美回忆!


全马:关门时间6小时,18岁以上可报名,早9点起跑

25公里处关门时间3小时30分

有完赛奖牌

交通方式:

电车(JR山阳新干线、冈山 → JR土赞线 → 洼川站)

[前往洼川站所需时间]

❶ 从东京站出发:约8小时

❷ 从新大阪站出发:约6小时

❸ 从博多站出发:约6小时

❹ 从高知站出发:约1小时1小时


飞机(高知龙马机场)

● 从高知龙马机场到机场所需时间

❶ 从羽田机场出发:约1小时15分钟

❷ 从大阪出发:约45分钟

❸ 从福冈出发:约55分钟

● 从高知龙马机场到洼川所需时间

❶ 租车及高知高速公路:约1小时15分钟

❷ 机场巴士(从高知站乘坐JR):约1小时45分钟


高速巴士

● 从京都、大阪和神户出发,均可乘坐经洼川站前往宿毛的夜间巴士。

【前往洼川站所需时间】

❶ 从京都出发:约10小时

❷ 从大阪出发:约7.5小时

● 各处均有开往高知站和宇和岛的巴士。

四万十川樱马拉松路线洼川小学(开始)→故乡交流中心(终点)

费用说明
重要提示

重要提示

海外马拉松报名具有一定特殊性,如果后续因为疫情影响,海外赛事会存在报名费不退款或者名额无法延期的情况,因此请您在报名的时候务必谨慎决定

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