【参赛要求】

1、身体状况要求

户外跑山是一项大强度长距离的运动，路上的不确定因素多，是一项高风险的项目，对个人身体状况有较高的要求：

参与者应身体健康，有长期运动锻炼的基础。有以下疾病患者不宜参加：下列情况报名者需自行承担参加活动带来的风险：

1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2）高血压和脑血管疾病患者；

3）心肌炎和其他心脏病患者；

4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5）血糖过高或过少的糖尿病患者；

6）其它不适合运动的疾病患者；

7）报名年龄段18-55周岁。

野外有风险，责任需自担！

2、特别说明

1. 由于活动特殊性，报名成功后将不得以任何理由退费，请谨慎报名。

2. 活动截止报名前可自行找人替换，替换人员需清晰完整了解本次活动的相关信息，替换人员信息及时更新给客服，截止报名后不可换人，请知悉。

3. 如遇到天气恶劣等不可控因素导致本次活动无法如期举行，主办方会通知活动延期举行，名额也自动延期。

【风险提示】

越野赛是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和实际能力报名参赛。

一．有以下疾病患者不宜参加比赛：

1. 有先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2. 有高血压和脑血管疾病患者；

3. 有心肌炎和其他心脏病患者；

4. 有冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5. 有血糖过高或过低的糖尿病患者；

6. 有其它不适合运动的疾病患者；

7. 比赛日前两周以内患过感冒；

8. 孕妇。

二、越野赛可能存在的风险

1、因体力消耗导致的心脑血管急性疾病造成的死亡；

2、因高强度运动造成的心肌猝死；

3、因赛前15日内患感冒造成在比赛中的心肌猝死；

4、因体力透支造成意识模糊和神志不清导致的摔伤致死；

5、因高温中暑造成的晕厥死亡；

6、因睡眠不足及空腹造成在比赛中身体器官衰竭导致重伤及死亡；

7、因自己身体其他疾病在比赛中造成的死亡。

三、赛中注意事项：

1、当我们大约跑到10-20分钟时都会出现第一次“难受”阶段，叫做“第一次极限状态”，这是人体中正常的现象。处置方法非常简单，放慢跑速调节呼吸或行走2-3分钟即可。当“难受”劲过去再跑，就会感到舒服了。

2、通常没有越野训练的人跑到30-35分钟左右会遇到人体中的“运动性生理极限”状态，包括肌肉痛、关节痛，极强的疲劳感，包括有放弃的心理产生等。如果有这种现象和状态最好是放弃比赛，“咬牙”可能会导致生命危险。

3、每一个比赛的人最好自己比自己的，切勿与他人攀比。

注：综上所述

组委会特别提醒参赛选手，在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检（含心电图检查、心脏彩超检查），并结合体检报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动，为参赛做好准备。

本次活动主办单位为所有参赛者和工作人员购买保险。

【报名信息】

报名时间：即日起至10月18日截止或额满

报名费用：

【防疫要求】

本次比赛限广东省低风险地区人员参赛。比赛当天请出示行程码、健康码、及48小时核酸检测结果，严禁来自中、高风险地区，14日内有境外旅居史的，居住社区21天内发生疫情的，近14天有发热、咳嗽等症状未痊愈的，健康码显示红、黄码，疑似、确诊病例、无症状感染者以及尚在隔离观察期的密切接触者等人员不得参赛。

所有参与活动人员当天需出示健康码、行程码，及48小时核酸检测结果，并配合测量体温,确保14天内没有去过中、高风险地区或接触过中、高风险人群...等方可入场，如有咳嗽、发热等需立即汇报,对于有上述状况的人员主办单位严格按照防控要求予以劝退不得参加。

防疫要求会随着当地疫情的动态变化作出相应调整。

【领物须知】

1、领物时间

10月28日16:00-20:00

10月29日10:00-20:00

2、领物地点：健牧户外（广州天体店）天河区天体环路天河体育中心内18区

3、领物流程/要求：

持个人有效证件原件

不接受提前邮寄参赛包

现场不接受代领物资（不能参赛的选手请赛后联系客服申请顺丰到付参赛包）

不接受比赛当天领物

选手领物时，由主办方工作人员核对选手身份，安排选手现场签署参赛免责声明书并留存原件。

4、为缩短领物时间，主办方提前会以短信方式告知参赛号码，请留意手机短信。

若属地疫情防控措施升级，主办方将提前发布信息

【赛事信息】

【活动路线】

轨迹导航会在赛前更新公布

【活动流程】

【免责声明】

1.本线路为户外路线，并非常规旅游线路，一路上可能发生不可预计的情况，希望大家有良好的心态对待和处理，任何时候不得抱怨和发生争执；时刻要有团队协作精神；

2.为了您的安全必须服从主办方及工作人员的安排；本次户外活动有不可预见的危险（如迷路、跌倒、摔伤、中暑等）；报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解，身体不适者建议谨慎报名；

3.不允许出现擅自脱离整体团队的情况；不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险；

4.组织方将代每位选手投保50万意外伤害保险，报名时必须提供真实姓名和身份证号码（非真实信息而导致无法理赔的责任自负）；当事故发生时，保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔付；本组织主办方和工作人员、赞助商均不承担另外任何民事、经济和刑事责任；但活动主办方及工作人员将尽一切努力进行救护和帮助。

5.主办方有权因天气情况或者不可抗拒因素进行行程的适当调整.参与人员须服从工作人员的安排；如个人不遵守活动规定和工作人员的指挥，或活动场地的安全规定，地方习俗、自行其事而造成的后果，自己负责！

6.个人违反行程安排，造成人员及其他意外，个人负全部责任，组织方保留其追究法律责任的权利！

7.活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队或者协助汇报！

8.在活动中根据自身身体情况做出取舍，尊重科学，量力而行，珍惜生命;

9.参加活动前参与者须仔细阅读此参赛声明及风险提示，了解本次活动可能发生的一切风险(包括但不限于因本次运动所可能产生的人身伤亡风险)，参与者将自行承担参加活动所可能存在的风险和责任，并完全理解任何运动都有风险，特别是在户外运动遇到通讯信号、天气状况、自然路况、身体状况等出现不良变化时，做出科学的评估与决策;

10.参与者参加本次活动以及全过程所发生的人身伤害或财产损失等事项，由参与者自己承担全部责任，免除组织方责任，组织方对此不承担任何形式的赔偿;

11.参与者在活动中出现情况需紧急救援，请拨打号码布上的救援电话与救援人员联系，或向当地居民求救并联系组织方。

【参赛声明】

作为参赛选手，我本人、我的监护人、管理人、法定代理人以及任何可能代表我提起赔偿请求或诉讼的人做出以下声明：

  一、我自愿参加“2022毛铺杯北迹越野赛”及一切赛事相关活动(以下统称“比赛”)，我确认本人具有参加本赛事相应的民事行为能力和民事责任能力,并且已获得监护人的同意；

  二、我确认全面理解并同意遵守组委会及协办机构(以下统称“组办方”) 所制订的各项规程、规则、规定、要求及采取的措施；

  三、我确认已认真阅读了组办方就选手参加本次一、我自愿参加“2022毛铺杯北迹越野赛”及一切赛事相关活动(以下统称“比赛”)，我确认本人具有参加本赛事相应的民事行为能力和民事责任能力,并且已获得监护人的同意；可能发生的一切风险（包括但不限于因本次运动所可能产生的人身伤亡风险）的提示，我在此明确同意将自行承担参加“2022毛铺杯北迹越野赛”所可能存在的风险和责任；

   四、我承诺已通过正规医疗机构进行体检，并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动，已为参赛做好准备，承诺愿意承担参赛可能带来的风险（包括但不限于因本次运动所可能产生的人身伤亡风险）；

  五、我参加此次比赛以及参赛全过程所发生的人身伤害、局部或永久性伤残、死亡、医疗或住院费用、财产损坏、任何形式的盗窃或财产损失等事项，由我自己承担全部责任，免除组办方责任，组办方对此不承担任何形式的赔偿；

六、我授权赛事组办方及指定媒体无偿使用本人的肖像、姓名、声音等用于的宣传与推广；

七、我将向组办方提供身份证件用于核实本人身份及参赛资格，保证提交的身份证件和文件资料真实有效，并承担因提供不实信息所产生的全部责任，组办方据此有权拒绝提供参赛资格，并不予退返前期支付的报名费用；

八、我承诺以自己的名义报名参赛，不将报名后获得的参赛资格及号码布以任何方式转让给他人，并承担因转让参赛资格及号码布所出现的全部责任与后果；

九、我同意在比赛前和比赛期间不得损害、更改及遮盖比赛号码布，按照参赛要求穿着赛事参赛服装，并同意组办方发现该项违规后有权取消本人的参赛资格；

十、我同意在参赛过程中遵守裁判、医疗人员和安保人员的要求，在关门时间未完成比赛、身体不适及赛道出现突发状况时主动退出比赛，并承担因本人坚持比赛所产生的全部责任与后果；

十一、我同意接受组办方在比赛期间提供的现场急救性质的医务治疗，但在医院救治等发生的相关费用由我自理；

十二、我同意组办方以我为被保险人投保了意外伤害保险，我确认已知悉并同意保险合同的相关内容。鉴于越野赛赛事具有一定竞技风险性，除18周岁以上的完全民事行为能力参赛人外，所有参赛人员均需由其监护人、管理人、法定代理人在本协议签署页签字，以示参赛人的监护人、管理人、法定代理人认可其参赛并自行承担参加“2022毛铺杯北迹越野赛”所可能存在的风险和责任。

本人及本人的监护人、管理人、法定代理人已全面理解和同意以上内容，保证本人参赛身份/年龄的真实性，此文件由本人及本人的监护人、管理人、法定代理人亲自签署。冒名代签将被视为违约行为，本人、本人的监护人、管理人、法定代理人及冒名者将承担由此引起的全部法律及赔偿责任。