2020 HMDS西班牙沙漠半程超级马拉松
世界顶级沙漠耐力赛的半程！
越野跑
比赛日期
2020-09-21
:
:
套餐
费用
行程
提示
这里气候温和，拥有欧洲最晴朗干净的天空，夜晚抬头便可见星光闪烁！这里有被风吹来的撒哈拉沙漠的黄沙形成的沙漠，有被沙漠包围的绿洲，有被火山阻挡黄沙因而形成的白沙滩和那一片蔚蓝的海岸！这些在你看来互相矛盾的景象却在这里完美融合！
比赛不设门槛，报名无积分要求，让更多想体沙漠验独特越野跑的爱好者放下心中的顾虑，勇敢挑战自己。西班牙HMDS的120公里路线就是沿着这奇妙景色，引领你从那荒凉中的金色沙漠跑向壮丽的蔚蓝海岸。在这里，你将亲身体验从沙漠到大海的景观巨大变化！
100%沉浸大自然：深入富埃特文图拉岛的四天，奔走在沙漠和海洋之间，告别了生活中的商业气息，只有大自然和跑友们的一路陪伴，用眼睛去记录风景，用心来接受大自然的净化。每一位选手必将迎来一个全新的自己，一个更自信，更勇敢的自己！
MDS 2011- 2018 七连冠的沙漠之王： Rachid El Morabity
大巨人2019 冠军的WAA精英队员：Luca papi
穿越大加纳利岛越野赛2017 第三的WAA精英队员：Mélanie Rousset
UTMF2015冠军，TGC2015冠军：Gediminas GRINIUS
MDS 2016⼥子组亚军，UTMB 2015⼥子组冠军：Nathalie Mauclair
刀锋女战士：Amy Winter
WAA精英战队队员：Eva Ilinas
HMDS也是各界名流来做个人挑战的打卡赛！历届HMDS“偶像级”选手大盘点看这里！
法国前奥运会游泳冠军：Laure Manaudou
法国总统府大厨：Guillaume Gomez
2011年法国小姐：Laury Thilleman
法国TF1著名主持人：Patrick Poivre d’Arvor
超长跑美女教练：Maigualida Ojeda Pérez
脑补一下，你的队伍里隐藏着这些偶像，白天有机会和自己的偶像平肩作战，晚上和他们一起看星星看月亮，休息日和他们一起闲聊玩耍。这是一种什么神仙操作？也怪不得，参加的选手们都有一个共同的感受，那就是：这一次大赛没有白来，收获很大！而且他们都表示想再次参加HMDS。
沙漠 + 大海 + 越野 = ❓❓❓❓❓❓
矛盾的结合体往往诞生出一位位勇者！，每一位参加过HMDS的选手，犹如凤凰涅槃浴火重生，他们重新认识了自己，也重新认识了这个世界！他们能用脚征服HMDS，用信念支撑自己。2020年9月HMDS西班牙站将在同时拥有沙漠和海洋的富埃特文图拉岛举行。这一次等你来挑战！
总里程120公里，分成三天比赛。报名费包含9月20日到9月27日之间的活动安排、住宿等。
Day 1：选手到达富埃特文图拉岛，入住酒店休息。
Day 2 比赛第1日：比赛开始，选手需完成第一阶段约30km的赛程，关门时间10小时。入住帐篷。
Day 3 比赛第2日：赛程第二阶段NON STOP约60km，关门时间28小时。入住帐篷。
Day 4 比赛第3日：休整日。入住帐篷。
Day 5 比赛第4日：比赛第三阶段约30km完成后（关门时间10小时），举行庆典晚宴和颁奖仪式，当晚返回酒店入住。
Day 6 休息日
Day 7 休息日
Day 8 ：选手将由专车送至机场，自行乘机回国。
报名须知:
1、16岁或以上，未到法定年龄的青少年也有资格参加沙漠半程马拉松，但须经主办企业批准，以及需要由父母，法定监护人或者主管负责的官方机构签署的授权。同时也必须遵守本规程中提到所有的参赛要求。
2、开赛前3个月内体检无以下疾病：
心脏病（包括但不限于先天性心脏病、风湿性心脏病等）心肌炎、冠状动脉疾病、严重心律不齐、高血压、脑血管疾病、血糖过高的糖尿病，及其它不适合运动的疾病。
所有申请者必须出示：
由HMDS赛事主办方出具、经二级甲等医院盖章的健康证明。
申请递交日前3三个月，获得的医院健康证明方为有效；
3、运动习惯规律且积极
由于比赛过程的特殊性（食物自给自足，比赛规则），本赛事过程中不允许陪同
装备要求
参赛选手要求携带个人装备参加比赛（食物，装备，比赛工具包等）。主办方在检查参赛装备，参赛资格时，选手要求遵守以下携带物品清单。
食物：
参赛选手需预估量在9月21日至24日比赛期间的食物需求量。具体需求如下：
9月21日：午餐/晚餐 - 食物需自补给
9月22日和9月23日：早餐/午餐/晚餐 - 食物完全自补给
9月24日：早餐/午餐 - 食物完全自补给
选手需根据天气状况、个人承重能力，重量等因素来选择最佳的携带食物。强烈建议每个比赛日至少摄入2,000 卡路里。比赛期间严禁使用燃气灶，选手在比赛期间不得自行购买食物和水，否则会接受相应处罚。
由主办方提供的膳食：
9月24日：完赛晚宴
入住普雷塔斯Playitas酒店期间，酒店将提供早晚餐
强制装备
• 沙漠用20L背包（例如WAA UltraBag 20L）
•总容积1.5L的饮用水
•睡袋（建议舒适温度0度以上,例如WAA Sleepjacket）
• 充满电的头灯至少1盏，至少一套备用电池
• 至少10只回形针
•打火机
• 救生哨
• 金属刀
• 防蚊药
• 反光镜
• 救生毯
• 防晒霜
•8立方体的 « Knorr »（每天两个），用来代替盐丸。此次主办方不再提供盐丸
• 100欧现金
• 护照或其复印件及
• 组委会认可的健康证明
赛事路线图是由专业人员设计并多次实地考察和制作的。
比赛的最终路线在赛前严格保密，直到比赛开始前选手才会收到路线手册和具体路线图。
路线手册内容包括不同的章节例如赛程的细节，相关监督规则等。
选手如果在比赛期间丢失路线手册，会接受相应处罚（详见规则第27条）。
在每天比赛之前的简报会上，主办方会具体解释赛程中需要注意的重点
赛程中每隔100米左右会有主办方设置的赛道标识，赛段在夜间也会有反光标识。
120公里的比赛路线会有各种各样的地形。在沙尘暴导致能见度缺失的情况下，参赛选手必须停止比赛，原地停留在赛道上并等待赛事专员的进一步指示。
费用说明
重要提示
