五岛列岛，位于日本九州西海岸外，属长崎县。

包括福江、久贺、奈留、若松和中通5岛，以及附近众多岛屿 （多为无人岛），亦包括福江岛西南约60公里的鸟岛和男女群岛，由约140个岛屿组成。我们的马拉松比赛地就在福江岛，也是五岛中最大的岛屿，是访问游客最多的岛屿。

五岛列岛全域几乎都属于西海国立公园，美丽的群岛海景闻名远近。2018年7月，“长崎及天草地区地下基督徒相关遗产”被列入联合国教科文组织（UNESCO）的世界文化遗产名录，其中就包含了五岛列岛中四个岛屿的村落，因而更是受到了人们的关注。

五岛列岛的行政区划，从北往南依次有佐世保市的宇久岛和寺岛，小值贺町的小值贺岛和野崎岛，新上五岛町则有以中通岛为主的头岛、若松岛；南部的五岛市，有五岛中最大的福江岛以及久贺岛和奈留岛。而被列入世界文化遗产名录的，不是单个历史古迹，而是以村落为单位的，从北到南，它们是野崎岛村落、头岛村落、奈留岛的江上村落和久贺岛村落。福江岛景点最为丰富，除了教堂众多之外，还有大濑崎断崖、鬼岳火山群等著名风景区。

当地海鲜丰富，青花鱼寿司很有名。受游客好评的是富有视觉冲击力的“Kattoppo”。把整条箱鲀鱼当作餐具，在掏出来的鱼肉、内脏里拌上味噌酱、酒、葱末后，再放回鱼肚里烤制。无论是配饭，还是做当地烧酒的下酒菜，都是再好不过的了。

欢迎日本小众马拉松爱好者来五岛打卡呀！