他们绕着富士山下的五大名湖，在盛开的樱花树下踩着花瓣奔跑，待到朝阳升起，和煦的阳光透过头顶的樱花间隙，洒在身上，赛道上弥漫着花香，抬头远望便是白雪皑皑的富士山。而他们参加的这场比赛，就是日本只有四场的世遗超马赛事之一的富士五湖超马。

富士山下的比赛，还要连着跑过五个湖？乍一听有点越野赛的感觉，但其实赛道基本上都是高速公路辅道和水泥路面，并不会体验到荒野的“粗狂”。

富士五湖本来就是景区，沿途建有很多大型厕所，并且组委会还会在沿途设置移动厕所。因此整场比赛你都可以以最优雅的姿态跑完。

有过百公里的比赛经历的跑友，大多都体验过前后看不人的孤独，但富士五湖超马不同，或许是因为赛程时间安排合理，各个组别的选手像是被安排好了一样，分散在赛道上，参赛者总能找到陪你看景的“同伴”。

并且距离牌每2.5公里设置一个，地上有白色剪头作指引，路口都有路标，压根不用担心迷路。

路旁还会有志愿者卖力地为每一个跑过的选手加油！

另外，这场比赛补给服务好到不需要强制装备限制！每隔不到5km就有补给站，水、运动饮料、可乐、饮料酒、能量胶、饭团、乌冬面、味噌汤、水果，还有那些叫不上名字来的小吃……简直要逼疯选择困难症患者！

而超马完赛后，专业的按摩放松，也是必不可少的。

由于不是每个人都有实力连续跑完五湖，因此这场比赛根据距离和湖的数量设置了三个组别：三湖（71km）、四湖（100km）、五湖（118km），至于想跑几个湖，就看自己怎么选了。

都说了半天了，富士五湖到底是哪五湖？所谓富士五湖，其实就是指富士山周边位于山梨县境内的5个湖泊的总称，都是因为富士山的喷发而形成的堰塞湖。五湖名字分别为： 河口湖、山中湖、西湖、本栖湖、精进湖。

一、山中湖

比赛中会经过的第一个湖叫山中湖，它是富士五湖之中水域面积最大，水深最浅的湖泊，因为全年气温都比较低，因此很久以前就以避暑胜地而闻名。湖畔上建有许多旅馆、美术馆、餐厅、咖啡馆等。在2013年被认定为世界文化遗产。

二、河口湖

第二个湖叫河口湖，位于富士五湖的中央，受富士山的自然风景环抱，四时景色极为分明，是观赏富士山的及周边美景的最佳地点。湖水倒映富士山被日本人称为“倒富士”，这种景象与盛开的樱花，是日本美景的象征。而且每到春天不仅有粉樱映衬富士山，各种花卉也一齐妆点着河口湖畔。

三、西湖

第三个是西湖，虽然跟咱们的杭州西湖同名，但景观完全不同。西湖畔根场地区，是古时日本居民聚集之地。

这里曾因城市发展而被抛弃，之后又因旅游业兴起而建成了西湖根场合掌村，被称为日本最漂亮的茅草聚落，排列着的茅草屋，展现了日本农村的原始风景，被誉为“日本的故乡”。

四、精进湖

第四个是精进湖，精进在日语中是指佛教信徒吃素的意思，精进湖得名的原因是传说来富士山朝拜的信徒们，在这个湖边沐浴斋戒。它是五湖之中最小的一个，周长仅5公里。

别看这湖小，但它却是最早被西方的歪果仁熟知且名气最大的。而且精进湖风格最为独特，湖岸有许多高耸的悬崖，地势复杂。从北岸眺望“抱子富士”是一个著名的景观，富士山看上去好像抱着前面的大室山。

五、本栖湖

第五个是本栖湖，是五湖中最深、水质也最为透亮的。本栖湖对国内的旅行者来说听起来虽然陌生，在日本知名度却很高，在1984年发行的旧五千元日元的纸质钞票和2004年11月改版的千元纸质钞票中，背面的富士山下的湖泊就是本栖湖。能印到钞票上，就足以说明这个湖在日本人心目中的地位了。

当你完整地跑完富士五湖，比赛也就结束了，到时候你会拿到一块以富士山为主题的奖牌，将你关于这场比赛所有的记忆通过它来“私藏”。

顺便说一句，2020年的比赛恰逢第三十届，整数控的跑友千万不要错过哦！

跑完富士五湖超马，你还可以在天然温泉中放松身心，仰望不远处白雪皑皑的富士山，回味跑马的点点滴滴，为这趟旅行画下一个完美的句号！