2019 HMDS西班牙沙漠超级马拉松
世界顶级沙漠耐力赛的半程！
越野跑
比赛日期
2019-09-23
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套餐
费用
行程
提示
总里程120公里，分成三天比赛。报名费包含9月22日到9月29日之间的活动安排、住宿等。
- 9月23日 第一赛段 约30公里，关门时间10小时。
- 9月24日 第二赛段 约60公里的比赛，关门时间28小时。
- 9月26日 第三赛段 约30公里的比赛，关门时间10小时。
1、年满18岁可报名
2、开赛前3个月内体检无以下疾病：
心脏病（包括但不限于先天性心脏病、风湿性心脏病等）心肌炎、冠状动脉疾病、严重心律不齐、高血压、脑血管疾病、血糖过高的糖尿病，及其它不适合运动的疾病。
所有申请者必须出示：
由HMDS赛事主办方出具、经二级甲等医院盖章的健康证明。
申请递交日前3三个月，获得的医院健康证明方为有效；
3、运动习惯规律且积极
强制装备
• 沙漠用20L背包（例如WAA UltraBag 20L）
•总容积1.5L的饮用水
•睡袋（建议舒适温度0度以上,例如WAA Sleepjacket）
• 充满电的头灯至少1盏，至少一套备用电池
• 至少10只回形针
•打火机
• 救生哨
• 金属刀
• 防蚊药
• 反光镜
• 救生毯
• 防晒霜
•200欧现金
• 护照或其复印件及
• 组委会认可的健康证明
费用说明
重要提示
