日本的马拉松赛事，一直深受中国跑友的称赞，服务好、吃的好、观众热情，堪称完美！ 可就是这样完美的比赛也是有弊端的，那就是，日本几乎99.9%的半马及以下赛事都没有完赛奖牌，而同时，一大部分全马比赛甚至也没有完赛奖牌! 那给啥? 完赛毛巾! 据说日本跑友最喜欢完赛毛巾，这国情差异也是真的大了! 

北海道洞爷湖马拉松就是个例子。2017年的秋天，知行君应邀拜访了北海道洞爷湖马拉松组委会，负责人是个老爷子，在介绍完比赛后，让大家提意见，知行君忍不住的代表中国跑友发言: " 没有完赛奖牌嘛? 完赛奖牌很重要呀，我们中国跑友最喜欢了!  可以不要完赛T和毛巾！"

老爷子满脸困惑; " 完赛奖牌? 这个比赛已经举办了四十多年了，从来没有人要求过完赛奖牌啊! 你的要求我第一次听说! "，

啧啧啧，还好还好，老爷子把这件事儿放在了心里，在北海道洞爷湖即将迎来第45周年之际，组委会宣布，今年将有完赛奖牌啦! 这可是45年来的头一遭!  

嗯，这场马拉松，就是知行君要为大家推荐的——北海道洞爷湖马拉松 ! 想知道为什么？ 接着往下看：

洞爷湖的骄傲由来已久，这里曾经有着世界知名的洞爷湖大铁，却在两年前考虑到环境保护的问题毅然取消。洞爷湖所在的支笏洞爷国立公园一带形成了洞爷湖有珠山地质公园，并被选入日本地质公园和世界地质公园。此外，洞爷湖也被选入日本百景、新日本旅行地100选。湖水澄清，一眼透底，湖光山色间，火山喷发形成的独特地貌，美貌不可方物。

还好洞爷湖马拉松一直坚持每年举办，洞爷湖一周刚好42公里，标准的马拉松长度，于是，这也是你绝佳的用脚步丈量美丽洞爷湖的机会。

洞爷湖的风景究竟如何呢？ 知行君曾经三次到访洞爷湖，虽然没有跑过洞爷湖马拉松，但是每一次都安排了早上的晨跑，下面的照片就来自知行君的手机摄影，大家可以一窥洞爷湖的风采。

说真的，这样的景色，总让人想起这样诗句：水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。而如今的杭州西湖，这样空灵通透的空气已然难得，若想逃离熙熙攘攘的游客人海，洞爷湖当真是一个不错的选择呢！

尽管北海道是岛国樱花最晚盛放的地方，五月中下旬，也已经错过了北海道的樱花季，不过如果运气好也能赶上樱花的尾巴呢。无论如何，你都能够体会到，这个莺莺燕燕的北海道之春！

洞爷湖环湖一周，无论是湖光山色，还是奇异的湖心岛、羊蹄山都能收入眼中，补给站还有当地特产的紫苏汁可以喝，更有起司蛋糕和温泉蛋可以享用，啧啧，吃货们有福啦！

顺便说一句，每年的4月28日到10月31日，洞爷湖都会有花火大会，在夜色中看" 东风夜放花千树，更吹落，星如雨", 相信我，真的很美妙。

完赛后还可以获得免费温泉入浴券！据说，洞爷湖温泉根据泉质成分不同可分为：硫黄泉、食盐泉、重曹泉、石膏泉等。泉水温度在45℃到60℃之间，对各种皮肤病、高血压、神经痛、妇科病等疾病有神奇疗效。其实啊，就在湖边的步道旁，也有精致的可以泡足汤的小池子，简直爽歪歪！

不过，还要提醒大家一句，全马关门时间只有5个半小时哦。知行君也曾经问过组委会，为了招募更多的海外跑友，是否有想过延长关门时间。于是组委会给了我一本小册子，上面端端正正的写着去年的参赛年龄，组委会骄傲的说，"他们都能完赛呢！没有必要延长时间吧"。恩，数据如下: 

• 70岁以上: 男性189人，女性23人。

• 80岁以上: 男性17人，女性1人。

知行君看了看上面的数据，只好硬生生的把" 要求延长关门时间" 这个请求也继续放进肚子里。由于报名的老年人真的很多，所以还特别设置了老年人奖项，男子60和70岁以上，女子50和60岁以上，都有机会拿特别奖。

来，去洞爷湖畔跑上一遭，顺便再去北海道旅游一番！