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2019 葡萄牙里斯本马拉松
葡萄牙最大的马拉松赛事!
马拉松
比赛日期
2019-10-20
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赛事文章 为什么要跑?
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随着一年一度的世界旅游大奖(WTA)揭晓,葡萄牙已连续两年被评为欧洲最佳旅游目的地。但看到葡萄牙是最佳,估计大家会疑问:最佳?除了C罗和足球,这里还有啥?



这里有马拉松



跑友们最关心比赛,那就把你们最关心的放前面:在每年气候宜人的10月,有一场跑者们的盛会——里斯本马拉松。这场比赛不仅是IAAF金标赛事,还被《福克斯》、《赫芬顿邮报》等媒体评为世界上沿途风景最美的马拉松比赛之一,并称其为最不能错过的马拉松赛事之一



全马比赛将从沿海小镇卡斯凯什(Cascais)为起点,奔跑在塔霍河河畔。



通往终点的路线将让您可以沿着世界上海岸最美丽的道路之一Costa do Estoril奔跑。



你的身后将是绿松石般的大海!



之后进入里斯本的古城中心,在里斯本的宫殿广场 (Praça do Comercio)冲线。


降温站


沿途观众热情友好,赛道旁不少餐馆和酒吧门前有乐队和歌手为跑者们助威加油,而且全程设有10个音乐加油站。除正常的水、饮料、能量补给之外,终点还有免费冰淇淋和各种面食!



这里有性价比



大家都知道欧洲消费水平高,而葡萄牙则是欧洲物价水平最低的国家之一,100欧元拿到葡萄牙能达到122欧元的购买力!即使在首都里斯本,餐馆里也能喝到4块钱一杯的现磨咖啡,水果店买到2.5块钱一斤的橘子……低到像是到了假欧洲!



这里有美景



葡萄牙物价打折,但美景一点都不打折!首都里斯本整座城和罗马一样建在7座山丘上,因此也被称作“七丘之城”绚丽多彩的欧洲古城,历史比罗马和伦敦都久远,在两次世界大战之中幸存下来的古建筑群,依稀可以看到16世纪大航海时代曾经的繁荣,随手一拍就是旅行大片。



古老的28路电车当啷当啷地响着,它是游览这座山丘城最便利的交通方式。



它可以带你去看色彩明快的阿尔法老城区壮观宏大的热罗尼莫斯修道院爬上达圣卢西亚观景台,看特茹河上的美丽日落……其中乘坐电车最有感觉的城区,当属城东的阿尔玛法,那里到处都是陡峭而又狭窄的大街小巷,两边到处都是五颜六色的老房子。



这里有好天气



有了美景,没有好天气也是白搭,而葡萄牙首都里斯本最不缺的就是好天气。平均一年2799小时的日照时间,让里斯本有了“欧洲晴天最多的首都城市”的称号。


对于欧洲人来说,这里是“大西洋的夏威夷”!大概率会看到明媚阳光下的五彩城市和蔚蓝海水,天气好,风景好,心情自然也好!



这里有美食



对于出国就开始怀念老干妈甚至红烧牛肉面的胖友来说,葡萄牙遍地的美食,一定能让你停不下嘴!葡式蛋挞、海鲜大餐……完全适合中国胃,直接让你忘记陶碧华麻麻是谁!



葡萄牙是蛋挞的故乡,有热腾腾外酥里香的蛋挞;葡萄牙人热爱鳕鱼,有人说他们有365种以上烹饪鳕鱼的方法(事实上不止哦)。这里还有烤乳猪、大乱炖、海鲜饭等等葡式美食,人均一两百块人民币就能吃到很不错的当地美食。



这里有安全感



近三年来,GPI(世界和平指数)始终保持在前五,是欧洲最安全的国家之一。


2018GPI指数


10月的里斯本,有性价比,有美景、美食,还不缺好天气!最重要的是还有一场首都马等着你!


全马:关门时间6小时,18周岁以上可报名,早上8点起跑
半马:关门时间3小时,限12周岁以上,10点30起跑

迷你马:8.5公里,关门时间3小时,10点30起跑


知行合逸提供官方马拉松报名服务。

比赛当日凭借号码布可以免费乘坐火车前往起点。

您也可以在里斯本的Avenida D. João II( 位于 "Gare do Oriente" 火车站和 "VASCO DA GAMA"商场之间)乘坐组委会大巴前往起点,时间为早上7点半到9点之间。



博览会:

地点: Pavilion do Atlantico

时间:10月17-19  10.00 a.m. - 07.00 p.m


全马比赛从卡斯凯斯镇开始,沿着卡斯凯伊斯、奥伊拉斯、埃斯托利尔海岸公路,一路美景相伴。半马拉松和迷你马拉松比赛从里斯本的瓦斯科达伽马桥开始,穿过里斯本街道,直到商业广场(Praca do Comercio)结束。

费用说明
重要提示

重要提示

海外马拉松报名具有一定特殊性,如果后续因为疫情影响,海外赛事会存在报名费不退款或者名额无法延期的情况,因此请您在报名的时候务必谨慎决定

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