参加要求
1、年龄要求
活动选手年龄限12周岁以上
2、健康要求
本次解锁北京地铁跑，是一项高强度长距离的运动，具有一定的风险性，对参与者身体条件有较高的要求。参与者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参与者应根据自己的身体状况和能力报名参加活动。
有以下情况者不宜参加活动：
(1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
(2)高血压和脑血管疾病患者；
(3)心肌炎和其他心脏病患者；
(4)冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
(5)血糖过高或过低的糖尿病患者；
(6)比赛日前两周内患过感冒者；
(7)其他不适合参加活动者(如孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者等)。
注意事项
1、现场一切活动请务必听从主办方的安排，以保证主办方提供的服务效率更高、服务效果更优质。如果发现参与者在跑步活动当中有对活动安全造成影响的行为，主办方有权利终止参与者接下来的一切活动，报名费不予退还，并追究其相关责任。
2、跑步活动行进当中，我们将分为两列纵队并列前进。队伍保持紧凑，穿过路口和复杂路段时，需集中注意力，听从指挥。要尽量避免给社会车辆造成交通麻烦，严格遵守交通法规。
3、本次活动我们本着参与者自愿参与的宗旨出发，提倡并推广人人参与体育运动。但是一切跑步行为需在关爱自己健康的前提下进行，如遇到身体状态不适，必须立马停止跑步活动。此次跑步活动重在参与，并感受群体跑步的气氛，请各位跑友量力而行。 
4、参与者务必按主办方通知的集合时间准时达到集合地点。拍照合影时，建议统一穿着主办方发放的服装。如个人原因造成迟到的，主办方将不予等候。
5、为了跑步的出行安全，请各位参与者随身携带充电宝、公交卡、少量现金、充满电的手机。
6、跑步过程当中，禁止嬉笑打闹，攀比配速。此次活动并非是竞速活动，不带有任何竞技性质，也不存在任何竞争，各位参与者只需做到超越昨天的自己，放下所有包袱，尽情享受跑步的快乐。 
7、中途如因个人因素退出跑步活动的参与者，需自行解决到达其包裹寄存处领取寄存的物品。若没有办理存包的参与者，可直接退出活动，但未完成活动距离，奖牌不予发放。
特别说明
1、本活动为城市乐跑活动、不计名次，活动过程中大家尽量一起跑，安全完成活动。
2、活动如遇恶劣天气或PM2.5超300或政府活动、会议等其他不可抗力因素，组委会有权择日举办。因推迟时间导致不可参加活动的，组委会将不退款，但可以邮寄参赛包（邮资到付）。
3、报名后未领取参赛包的参赛者，可以在活动结束后两周内联系组委会领取，逾期未领着视同参赛者自动无条件放弃参赛包，组委会亦将自行处理。
其他服务
活动结束，组委会将在跑嘉体育官网上传活动照片及视频。