伊朗，西亚古国，充满异域的波斯风情。我们对她的了解，只能是通过电影、电视和报纸，看到的往往是黑袍长衫以及重重包围之下的生命，独特浓重的伊斯兰建筑、意义非凡的宗教文化......

德黑兰，伊朗国首都，这个如雷贯耳的名字，如同《德黑兰宣言》一样出现在历史书中。伊朗因为被国际制裁，大部分德黑兰的形象是诸如电影《逃离德黑兰》之类的。

这座城市的建筑风格和舞蹈式样是如此别致而独特，生活其中的人们看上去却又传统保守，女人往往裹得严严实实，相互间不置一词，太多的人不言不语地存在于这样一座人口泱泱的城市......让人生出逃离的意味。

那么，真实的伊朗是这样危险的吗？真实的德黑兰是这样充满压抑吗？于是，一位背包经过的荷兰企业家，似乎想要用一场马拉松向世界证明：真正的德黑兰，没有人想要逃离......

萨巴斯蒂安·史迪顿（Sebastian Stranten）是一位荷兰企业家和曾经的背包客，他在2005年第一次到伊朗旅行。萨巴斯蒂安一直致力于增进伊朗和西方世界的友好关系。在伊朗的旅行经历启发了他在这座古城举办首届马拉松的想法，于是在设拉子（伊朗南部最大城市）筹办了2016年4月9日的首届以“跑在伊朗”（I run Iran）为主题的伊朗马拉松。

而现在，他决定将这场赛事引进伊朗首都德黑兰，并且刨除了对女性选手参赛的限制，可谓是伊朗首都首场马拉松，伊朗首场女性可以参加的马拉松！这样重大的尝试，为什么会选在德黑兰？

要知道，在伊朗女性在公众场合必须长袍长裤配头巾包裹，别说跑步，就是私密性很强的聚会都必须小心行事。

伊朗，这个有着5000年浩瀚文明史的国家，承载着太多岁月的痕迹。如果说在西域尚且有文化可以同华夏文明相提并论，大概除了伊朗再无其他了吧。波斯文化融进伊斯兰风俗，组成了世上最瑰丽传奇的画面。

一面是古老悠久的民族历史，另一面则是延续千年的宗教传统。千年来，伊朗国土四周的古埃及、古印度、古巴比伦文明都在惨烈的冷兵器征战中消亡了，但唯独伊朗屹立不倒。

马什哈德，曾经阿夫沙尔王朝首都、现今伊朗的第二大城市，更是什叶派穆斯林的圣城之一：在这里安葬着十二伊玛目之一的阿里·礼萨。这里圣殿林立，让人充满对一座城市的朝圣感。

卡尚，沙漠旁的绿色小城，一座充溢着波斯风味的传统城池。这里横亘着精美的巴扎，每个人都能置身其中，感受古代波斯的精致意味。

伊斯法罕，这是一座能够代表波斯文化至高力量的城市，它给人的感觉，永远像是在巅峰、辉煌，无可比拟。在伊斯兰信仰占据了波斯的同时，波斯人也瞬间改变了伊斯兰文化本身。波斯的文化已经根植千年，他们的王朝堪与罗马帝国相较，这里的国都富丽堂皇，让那些从沙漠里走出来的阿拉伯人感到震惊！

而相对于伊朗5000年的灿烂文明史，德黑兰可说是这个古老国家的“年轻”首都。公元1３世纪以前，德黑兰只是当时的首都雷伊城郊区的一个村落，尔后渐渐兴旺起来。到了恺伽王朝时期的1788年，才确立德黑兰为伊朗首都。在礼萨和巴列维国王时期，特别是20世纪60年代以后由于伊朗石油财富剧增，这座城市获得了空前的发展，成为一座相当发达、繁华、时尚、开放和西化的大都市，在当时有“东方小巴黎”之称。

“德黑兰”在波斯语中意为“暧坡”。它位于伊朗高原的北部，在厄尔布尔士山脉南麓的山脚下，地势北高南低，海拔1200-1900米。北部的房子呈阶梯状依山而建。厄尔布尔士山挡住了北面来自里海的寒风，因此，虽然德黑兰所处的纬度和北京相近，但冬季并不十分寒冷。德黑兰的天气常常朗日高照，往东北方向，可以遥望伊朗最高峰----终年积雪的壮丽的达玛万德峰。

若你从老机场（梅赫拉巴德机场）下飞机，一出机场不远，在一片很大的广场上，一座独特的倒丫字形建筑一定不会被你的视线所忽略，那就是作为伊朗国家象征的，德黑兰的标志性建筑——自由塔。广场是德黑兰重要的政治活动舞台，重要的集会、游行和国庆阅兵式等活动都在这里举行。若你从新机场（霍梅尼国际机场）下飞机，在进城的路途中，一定不会错过一座闪闪发光的金色圆顶建筑，那就是伊朗伊斯兰共和国的创始人——最高领袖霍梅尼的陵墓。这里理所当然地成为伊朗及其邻国什叶派穆斯林的主要朝拜地之一。

虽然德黑兰的建筑和人们衣着的外部色调及样式让人感到沉闷压抑，但德黑兰人的内心却热情奔放，富于激情。他们能歌善舞、长于交际。每到周末的的家庭聚会上，或婚礼party上，男女老少最热衷的就是跳波斯舞。他们一跳就是几个小时，有时一边纵情地大声歌唱，一边摇头晃脑全身抖动地跳舞，还不时地来一个恶作剧，逗得满堂轰笑。跳得差不多了才开始吃饭，然后再跳，直至深夜。他们听音乐，喜欢把声音放得很大。在街上常常能听到放着震耳音乐的小汽车从身边呼啸而过。

除了跳舞，德黑兰的人们还喜欢郊游、野餐、爬山，甚至于跑步。于是乎，首届德黑兰马拉松顺应民意，将如火如荼地在2017年的春天盛开。

整个比赛将在伊朗首都自由纪念碑举行，女选手也可按照赛事服装要求穿着参赛。这个意义实在深重，伊朗是个男女有别的国家。出海关时有女士通道，地铁有女士车厢，清真寺有女士包间，健身房也有不同时间的男女专场。而男女共同跑在路上，接受数十万观众的注目，这真是一项意义深重的变革。

尽管女性破天荒地可以参赛，但并不能穿着随意地跑在路上，入乡随俗，无论是外地选手还是本国选手，都还应该遵从当地的习惯。

当在城市公共场所行走时，男人不能穿短裤，可以穿短袖衬衫。在体育活动期间，可以穿运动短裤。妇女有义务穿头巾或运动围巾（使你的头发将被覆盖）。长袖T恤和运动裤可能是一个不错的选择。请记住，T恤的长度不能太短（T恤必须覆盖你的臀部）。 你不能穿短裤或裙子露出裸露的腿。

第一届德黑兰国际马拉松将在令人印象深刻的阿扎迪纪念碑开始。这里是2500年历史波斯文化和历史的标志。运动员将穿过德黑兰的街道，由成千上万的快乐的伊朗人沿着路线鼓掌加油。第一届德黑兰国际马拉松的终点将在巨大的阿扎迪体育场，场馆可以容纳90000人，所有完赛的英雄将在这里接受最盛大的赞美。

也许你看过那部广为人知的伊朗跑步电影《小鞋子》，主人公为了给妹妹赢得一双鞋子经历了太多周折，但孩子奔跑在乡野之间的快意和伊朗普通家庭的那份朴实纯真，都深切打动了观众的心。而现在，该是你亲身去体验这个国度的机会了！

附记，赛事总监采访

你曾经是一名背包客，能跟我们讲讲背包客的经历吗？你一般怎么选择目的地呢？是什么契机让你选择来到伊朗？

背包客就好比现代流浪汉。他们的全部家当就是一个背包，他们会跟随着脚下的路到处游历，而这正是结识不同文化背景人民的最佳方式。我认为，目的地是命运的指引，这也是我能来到伊朗的原因。我不想从电视上老套的宣传片里了解伊朗，而要用自己的方式来认识这座城市。

（古列斯坦皇宫）

你第一次来伊朗是什么时候？途中的经历是怎么样的？

大概在十年前，我去过古丝绸之路，从伊斯坦布尔到克什米尔。我背包从土耳其坐火车到的伊朗。这六个月的旅途中，在伊朗的时间是最愉快的。作为一个游客，我在伊朗一点也没感觉到孤单，途中总有热情的伊朗人民在帮助我。文明友好的伊朗人民让我觉得非常温暖，那些历史遗迹更让我赞叹不已。古列斯坦皇宫、菲因花园、乔加金字塔、罗斯塔姆和波斯波利斯是我最喜欢的几处。

你正在筹办伊朗的首届马拉松比赛，那么，这背后的动力是什么呢？举办这场比赛的意义又是什么呢？

确实，举办这次比赛是我人生中的一大挑战。我一直在努力搭建各国间文化的桥梁。马拉松是一项非常棒的国际性赛事，跑者不分文化或宗教，都能够友好的参与其中。可以说实现了人类的团结。

大众对这次赛事的反响怎么样呢？

到目前为止，已经有超过200名来自35个不同国家的男性跑者提前注册报名了。很多人非常支持我这个想法，尤其是住在海外的伊朗人，因为这是伊朗历史上第一次举办马拉松比赛。

“跑在伊朗”会是伊朗唯一一次马拉松赛事吗？今后会成为系列赛事吗？

我们希望是。第一次举办马拉松赛事确实不容易。有了这次经验以后，我们希望今后能在设拉子或者德黑兰继续组织赛事。但是很遗憾的是，第一届我们只能邀请男性选手参加。我们知道，有很多喜欢跑步的（伊朗）女性也希望参加比赛，我们争取在下一届比赛中能得到许可，邀请女性跑者一起参加比赛。马拉松比赛可以很好地把跑步这项运动在伊朗年轻人中推广开来，让更多人享受到跑步运动的快乐和健康。

举办这项赛事的主要目标是什么呢？通过这项赛事，你希望带来怎么样的国际影响呢，特别是考虑到伊朗在宗教和世界上的特殊位置？

我们的目标是促进人类的团结！我希望带给伊朗更多积极正面的形象。这不仅仅是一场单纯的马拉松赛事，更是打开波斯世界的一扇大门，可以让更多人发现伊朗真正的魅力所在。