对于越野跑者而言，“霞慕尼”“勃朗峰”是我们心中魂牵梦绕的词汇，一年一度的勃朗峰盛宴只有两场：一场是夏末的UTMB，那是全球越野跑者的终极梦想；另一场则是六月底的勃朗峰山地马拉松，那是全世界天空跑的圣殿。
夏初的勃朗峰，鲜花怒放、白雪皑皑，每当比赛进行时，越野跑的顶尖高手们都聚集在霞慕尼小镇，等待一场体能与智力的双重角力，一场身体与灵魂的共同追逐。而你呢？是要依旧远观大神们的尖峰对决，还是参与其中把自己也变成赛道中独一无二的风景？
是时候出发了！
勃朗峰山地马拉松创办于1979年，历史悠久。之前一直被称作Skyrunning天空跑， 是一种植根于高海拔地区的结合耐力和速度的运动，按照创始人之一马力诺的原始概念——从海洋奔跑到天空，从城镇奔跑到山巅，让大地与天空邂逅。这宛如经历一场对自己身体的革命，历练，升华......
在这里，可以窥见的只有你头上的星空和脚下的山路，指引你铿锵前行，直抵前关。冰川雪域、林海山谷、暮霭朝阳、漫天繁星、用你的双足为翼，同山间林涧的小鹿一般跃身而上，拾级而起，为你的逐梦勃朗峰抹上最美的一笔。
赛道高差大、攀爬难度高、关门时间短，种种苛刻的条件会让你“生不如死”却又“欲罢不能”！是的，勃朗峰山地马拉松是一场“绝对超过人体舒适度的一次冒险，之后却又能使你无比着迷” 的超级越野赛事！
比赛高手云集，在K天王还痴迷于越野赛的年代，这是他最爱的比赛，他拿下2012、2013、2014、2017、2018五届全马项目的冠军。中国精英们也爱这场比赛：2016年，东丽斩获女子80公里组第三名；2023年，姚妙拿下42公里组别女子亚军，成绩是04:24:27，2024年则拿下季军，成绩是04:18:30。2024年的90公里组别，“色鱼”谢雯菲以16小时53分37秒的成绩女子第21位完赛，另一位中国选手张火话退赛。
参加2019年赛事90公里组别的祁敏表示”赛道比UTMB要难的多，6300米的爬升基本就是上下坡，又是技术路段....”，而获得2017年80公里组别男子第13名的邓国敏完赛后对比赛的评价：“景色超级赞，感觉这就是一场生存大挑战，赛道难，天气热”。
是的，景色极美，难度极大，赛道变化多端，这才是真正的越野跑，你还有信心么? 比赛分成若干组别，让知行君一一为您介绍：
勃朗峰 90 公里赛跑已成为夏蒙尼勃朗峰山谷的传奇。 凭借 92 公里和 6330 米的垂直落差，该赛事被公认为法国最具技术含量的越野赛之一！赛道的风景也被公认是最一流的！
在2018年之前，这个赛道只有80公里，从2018年开始，组委会进一步加大了比赛难度，全长改为92公里，累计爬升6330米，25小时关门。部分赛道完全被积雪覆盖，选手将在海拔2000-2500中反复爬升，山地气候变化非常快，狂风、暴雨、炎热和寒冷迅速切换，夜间跑步更增加了难度！
当然，你所收获的风景也是无以伦比，比赛从一开跑就极虐——头9公里，海拔直线上升1400米！当你翻越山巅，阿尔卑斯山脉雪峰在初升的太阳下一字排开，十分震撼。你将穿过瑞士的Emosson大坝，沿着Mer de Glace冰川，跑向南针峰，最终返回霞慕尼小镇。赛道经常需要通过狭窄的、暴露性非常强的山径，以及平均海拔2000米以上的高度。
组委会的官网上甚至给出了温馨提示：UTMB表现指数低于450分的跑者不要报名，因为你几乎没有机会完成比赛！是的，至今完赛的中国跑者仍然寥寥无几，有一年甚至全军覆没！当然了，也有中国选手热爱背靠背，是的，年年都有中国选手选择将90公里组别和42公里组别背靠背完成！参加过UTMB、UTMF、TDG，并且曾经三次参加勃朗峰超马的珊瑚这样评价这个超马赛道——“它满足了我对越野跑的所有想象！”。是不是觉得热血沸腾？
这可是K天王最爱的赛道！也是勃朗峰山地马拉松最经典的组别！全长42公里，海拔上升2540米，由于赛道难度大，关门时间从2019年开始延长为9个半小时，到了2023年开始又延长为10个小时。
赛道高差大，攀爬难度高，关门时间短，既让你在跑时“生不如死”，又使你跑完之后“欲罢不能”。无数人漂洋过海，千万里长驱，只为在这里感受越野圣殿的魅力，因为心中有着勃朗峰对跑者的召唤，因为骨子里对城市高墙之外的向往，因为曾经在这里留下过荣光、尝到过折戟......
K天王曾经五次夺冠该组别，迄今他还保持着3小时30分的赛会纪录。组委会依旧给出建议，42公里组别适合UTMB index 在350分以上的跑者报名，否则可能没有机会完成比赛。
如果你觉得全马也还是太难，可以选择参加半马组别，全长23公里，海拔爬升1680米，6小时关门。这条赛道从1979年开创至今，几乎没有变化，是一个标杆性的比赛。但是你也别觉得会很好跑，组委会建议23公里适合UTMB index 在270分以上的跑者报名，否则可能没有机会完成比赛。
参加勃朗峰山地马拉松，就像参加一场马拉松式永远意犹未尽的盛宴，每一天都丰富多彩，由于比赛分成若干个项目，从周四最为艰难的90公里超马，到周五的垂直马拉松，再到周六的半马、10公里、暗夜二重奏，最后以周日的勃朗峰全马达到顶点。你参加其中一个项目，却可以借此机会围观诸多项目的大神们，感受震撼人心的赛事氛围!
霞慕尼小镇在这个周末，热闹非凡。夜里十一点多霞慕尼的广场上仍然聚满了人，每一个选手跑过，大家都鼓掌欢呼鼓励，场面沸腾热闹至极，选手们则呼应着“谢谢”飞驰而过，霞慕尼不眠夜！仰望深夜的勃朗峰，隐约可见选手的头灯，连成长长的一串，绵延在整座黑黝黝的大山之中，壮美惨烈，好想成为其中的一员！
更为震撼的是，很多老外带着亲友团参赛，几岁的娃娃在路边坐着苦等着爸爸妈妈或者爷爷奶奶，然后陪同他们一起跑完最后一公里，看着那些只有四五岁的小娃娃们，眼睛晶晶亮，捣腾着小短腿，陪伴着爸爸妈妈爷爷奶奶们一起疯一样的冲线，看着他们在终点亲吻欢呼，知行君在现场都感动的想哭。如果可能，请带着你们的亲友团一起参加，让他们也感受一下这样的氛围吧！
而霞慕尼小镇也是个旅行的好地方，阿尔卑斯山脉群峰耸立，白雪皑皑，洁白的冰川如一条巨大的蟒蛇，从勃朗峰蜿蜒而下，注入幽静的河谷。这个处于法瑞意三国交界处的小城，汇聚了山地人民的热情、登山滑雪的激情、萨瓦式火锅的浓情、生活艺术的温情，等待来自世界各地的好奇的人们来发现。去南针峰邂逅翼装飞行的孤胆英雄，穿上冰爪踏上雪峰之巅，亦或者带上滑翔伞在山谷间盘旋，这是属于你的独一无二的霞慕尼！
勃朗峰山地马拉松也是抽签赛事，知行合逸从2015年开始就带领中国跑友参加勃朗峰山地马拉松，我们为你提供免抽签直通名额，带您圆梦勃朗峰！
2019年知行合逸部分跑友终点合影
2025初夏，来霞慕尼，直上云霄，和勃朗峰肩并肩！
