加德满都马拉松！十一小长假，跑尼泊尔首都马

小米 2024-06-03 12:00:39

用一场马拉松穿越四座城？还别说，真的行！

尼泊尔的首都——加德满都马拉松，就是一场马拉松穿越四座城的特色赛道！

加德满都马拉松于2007年10月6日首次举办，那一年是加德满都市首次举办此类赛事，创纪录的现金奖励、20多个国家的参与、最大的媒体报道、大量的志愿者，几乎打破了该市有史以来举办的所有活动的记录。而到2023年，加德满都马拉松举办了15周年庆典，组织者致力于将赛事打造成这座城市前所未有的大型体育赛事，唯一的缺陷就是一直不封路。

这场比赛的起终点都在加德满都的达什拉特体育场，最特别的是，赛道将从加德满都出发，途径帕坦(Patan)、巴德岗（Bhaktapur） - 希米镇(Thimi)- 返回加德满都，是的你没看错，赛道穿过四座世界遗产之城！

加德满都是尼泊尔的首都与最大城市。加德满都的海拔约1,400米，三面环山，市区即于山间的加德满都谷地之中，气候宜人，有“山中天堂”之美誉。加德满都是世界上最古老有人居住的城市之一，也是自古为尼泊尔的政治文化中心与文明交流要冲，近代，加德满都曾作为尼泊尔王国的皇家首都，并设有尼泊尔皇室的宫殿、豪宅和花园等。2013年，加德满都在TripAdvisor的全球十大旅游目的地中排名第三，在亚洲排名第一。这座城市被认为是尼泊尔通往喜马拉雅山的门户，城市多处史迹被指定为世界遗产：包括加德满都王宫广场、斯瓦扬布纳特、满愿塔及帕舒帕蒂纳特庙。

赛道途径的城市帕坦也是尼泊尔古城，与加德满都一河之隔，这里古迹如云，为旅游圣地。1980年被联合国教科文组织列为亚洲重点保护的18座古城之一。这里十一至十八世纪曾为尼瓦人帕坦王国都城。帕坦有着悠久的佛教历史，有许多古老的庙宇，其中最著名的是建于十二世纪的金寺，被誉为“艺术之城”。

赛道途径的另一座古城则是巴德岗，巴德岗位于尼泊尔首都加德满都以东14公里，为加德满都谷地三大城市之一，是尼泊尔中世纪建筑和艺术的发源地。砖红色是巴德岗古城的主色调，质朴的红砖、深栗色的精制木雕，再加上密集的寺庙和砖石佛塔构成巴德岗独特的建筑风格。在全盛时期，巴德岗有规模庞大的王宫，以及庞大的神庙建筑群——172座神庙，172座朝圣者的休息所。杜巴广场是巴德岗的第一大广场也是尼泊尔世界文化遗产之一。

而赛道途径的希米(Thimi)是位于加德满都和巴德岗之间的小城，是加德满都谷地内仅次于加德满都、帕坦和巴德岗的第四大城镇。可以在这里观看遍地制作陶器的工场，还有跳舞用的纸面具。

可谓是用42公里跑遍加德满都谷地！

但，提醒大家的是，这场马拉松，一贯都是5个小时关门，今年也不例外哦。在海拔1400米左右的地方跑5个小时关门的比赛，你有信心不？！

比赛的举办日期刚好在九月底，属于咱们的十一长假赛事啦，九-10月也是去尼泊尔徒步的好季节哦，你可以在徒步前、或者完成徒步之后，给自己安排上这样一场马拉松!

首都尼泊尔