南京马拉松兔子为何跑那么“快”？国人竞速才刚刚开始！｜一周跑谈
知行合逸
2020-12-02 14:46:38
相信在很久之后，人们依然会记得2020年11月29日，对中国马拉松来说这一天具有承前启后的象征意义，疫情之后全球唯一允许大众跑者参赛的白金标上海马拉松，一场产生4位国内马拉松历史前10成绩的南京马拉松，贴着“业余”和“体制外”标签夺冠又创佳绩的贾俄仁加和李芷萱，有过低谷又在成都马拉松焕发活力的李子成，仅在一天就发生许多值得铭记的瞬间，知行君带你再次回顾一下。
南马兔子并非“扫地僧”
昨天南马结束后，好多跑友都在问南马兔子是谁，没有看整场比赛，只看了最后几公里的跑友都觉得南马的兔子是“扫地僧”。但现实可要让大家失望了，南马的领跑兔子实际一共有3人，全部来自于云南队，并且是轮换领跑的，大家询问的那位兔子其实是从32公里开始领跑的。不论是从装扮还是发型来看，三人还是有很明显的区别，大家看看下方三张不同时间的直播截图，很容易就能看出不同。
兔子1
兔子2
兔子3
南马8人达标奥运，4人跑进历史前10！
昨天的南京马拉松取得的成绩注定要载入中国马拉松史册，仅达标成绩达标奥运的选手人数就有8人！男子方面，彭建华（2:08:49）、杨绍辉（2:08:55)、多布杰（2:09:02)三人不仅刷新个人最好成绩，也都打破了南马的国内纪录。再加上跑出2:09:55的南马第四名陈天宇，今年的南京马拉松前四名的成绩不仅都达标奥运，而且都跑进了210，这在历史上还是第一次！除此之外，他们四人的成绩还都冲进了中国马拉松前10！排名位次分别是彭建华第3，杨绍辉第5，陈天宇第9。任龙云：2小时08分15秒，2007北京马拉松
董国建：2小时08分28秒 2019柏林马拉松
彭建华 2小时08分50秒 2020南京马拉松
韩刚：2小时08分56秒，2007北京马拉松
杨绍辉 2小时08分56秒 2020南京马拉松
董国建：2小时09分00秒 2019广州马拉松
多布杰 2小时09分03秒 2020南京马拉松
胡刚军：2小时09分18秒，1997北京马拉松
陈天宇 2小时09分55秒 2020南京马拉松
彭建华 2小时09分57秒 2019广州马拉松
女子方面，同样是前四名成绩达标奥运，分别是李丹（2:26:58）、金铭铭（2:27:07)、白丽（2:29:09）、潘银丽（2:29:13）。
贾俄一直有最强业余跑者的称号，显然他自己并不认为自己是业余跑者。通过极为努力的训练和极强的目标感，他一步一个脚印地从2017北京首马2小时27分多到2020上马2小时12分44秒，他凭借天赋和自律模糊了业余和专业的区隔。今年上马之后，相信不会再有人将其当作业余跑者看待了。虽说贾俄的成绩距离2小时11分30秒的奥运达标成绩尚有距离，但知行君相信他可以创造更好的成绩，期待他未来的表现。
2小时26分15秒的最好成绩让李芷萱稳坐现役马拉松一姐位置，但在那次名古屋女子马之后，她再也没跑进过2小时26分，而体制外的身份标签更是让人们对她的期待没那么笃定，她的教练李国强早说过李芷萱的训练水平远比226要高很多，但什么时候可以在比赛中验证呢？这次上海马拉松，李芷萱跑出2小时26分39秒，这不仅为她挣取到对她很重要的奖金，相信更是让她更有信心实现新的突破。
与此同时，辽宁队李丹在南京马拉松中也跑出2小时26分59秒的成绩，创造个人最佳，她在赛后采访中说到因为赛道、氛围、天气等诸多天时地利人和因素让她创造了好成绩。李丹的好成绩说明中国女子马拉松训练积累已经到了一定程度，经过接下来的冬训，相信会有更多人跑出好成绩，2小时29分30秒的奥运达标成绩或许已经不再是我们的目标，2小时19分39秒的全国纪录将是现役选手们追逐的方向。
上马，首场白金标赛事485人破3
虽然今年上马只保留了全马项目，赛事规模缩减到9000人，没有海外精英参赛，并且史无前例地分三枪起跑，上马是中国唯一一场白金标赛事，也是世界第一场、目前唯一一场成功举办线下赛的白金标赛事，这所有让上马变得独一无二！
成绩方面，今年上马贾俄仁加战胜了去年的老对手杨定宏，以2:12:44的个人最好成绩斩获冠军，成功“复仇”。杨定宏以2:15:13的成绩位列第二名，粟国雄以2:16:57的成绩拿到第三。 
李芷宣毫无悬念地实现上马三连冠，并跑出了2:26:39的成绩，距离去年名古屋创造的PB仅差24秒。焦安静以2:33:55的成绩位居第二，陈为芬以2:37:41的成绩拿到第三名。
另外值得一提的是，据解放日报公布的完赛选手数据显示，今年上马共有465位男子选手、20位女子选手破3，合计485人，你是其中之一吗？其实无论上海马拉松成绩如何，尤其是在疫情期间，它能够如期举办所具有的象征意义足以使它被写入史册！
在上马博览会现场有一面特殊的选手展示牌，上面写有8位视障选手的姓名，分别是李晓娟、张恒亮、吴媛媛、严伟、杨玲玲、杨乐、王一帆、季祥洲，他们都站上了上马赛道。知行君采访到了严伟，他以3小时14分28秒的成绩完赛，虽然看上去非常好，但这个成绩远没有发挥出他的最高水平。严伟可能是国内第一位完成百公里挑战的视障跑者，今年10月，在上海大宁公园，他用时9小时40分完成百公里挑战。
左侧为严伟
在采访中，严伟说这次能来上马非常难得，在跑过的4次上马中，这次最为轻松，他还特别感谢了众多陪跑者，虽然配合还不娴熟，但能感受到大家都在全力帮助他跑向终点。在众多陪跑者中，知行君还看到了不少老朋友，之前采访过的丁长峰、毛大庆都在其中。丁长峰作为陪跑者以4小时20分的成绩完赛，他赛后在朋友圈中感慨“说是陪跑，差点被拉爆！”还说跟老同事老朋友一起做公益是一件非常开心且一举两得的事情。严伟还告诉知行君，他说视障者参与运动存在诸多障碍，这导致视障跑者数量只占极少数，希望随着例如“黑暗跑团”等公益组织和公众人物的参与，可以帮助视障者获得更多参与运动的机会。
南马8人达标奥运，让我们看到了中国马拉松的速度！上马的成功举办，让我们对疫情之下的中国马拉松赛事更有信心！惊喜不断的周末，你参加了吗？你最喜欢的是哪一场？
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