爬山看冰瀑,1月越野门头沟!市区自驾1小时可达
知行合逸 2019-12-16 14:57:53
冬季越野赛,看冰瀑!
2020启航轻越野赛系列赛第4期—花沟冰瀑站。


启航越野在9月推出启航轻越野系列赛,每年10场,每月1场,以10-20公里左右的短距离为主,旨在让更多的跑步、户外爱好者参与到越野跑当中,完赛选手将获得具有收藏意义的十八般兵器主题系列完赛奖牌及电子完赛证书,ITRA积分1分(部分比赛),前三名获得荣誉证书,冠军获得奖杯,并有机会获得启航越野主办的“海淀之巅三峰越野赛”和“京西古道越野赛”参赛名额。


比赛终点设置补给站,沿途不设置补给站锻炼选手自补给能力,线路以路标及轨迹相结合的方式,锻炼选手使用导航的能力,通过参加启航轻越野赛,跑友可获得以下收获:

(1)越野新手可以通过参加赛事积累更多的越野跑经验,锻炼使用导航及自补给的能力
(2)越野老手也可通过赛事达到训练的目的,为长距离赛事做准备
(3)奖牌控借此比赛同时,还可以收藏具有收藏意义的主题系列奖牌
(4)参赛选手同时有机会获得启航越野每年主办的海淀之巅三峰越野赛和京西古道越野赛参赛名额
(5)体验不同风格的赛道,看不一样的景色
(6)完赛后获得电子版完赛证书可以报名其他更高一级组别的比赛
(7)完赛可获得ITRA积分1分,并有机会刷高自己的ITRA表现分(部分比赛)


基本信息:
主办单位:启航越野
比赛时间:2020年1月5日
比赛地点:门头沟花沟
参赛组别:14公里
人数规模:100人

比赛线路:
14公里(土路、碎石路、石板路、水泥路等)
花沟停车场—花沟—黄石港村—潭王路—马蹄窝—峰口庵—黄石港村—抢风坡村—黄土台村—大窖村—花沟停车场
累计爬升:650米 
关门时间:5.5小时

日程安排:
7:30公主坟新兴宾馆大巴车发车
8:30-9:25花沟起点集合,领取号码簿、计时手环,签署免责声明,热身
9:30-15:00比赛进行
12:00-15:00 回收计时手环(丢失赔偿100元)
13:00 男女前三名颁发证书、男女冠军颁发奖杯
15:00-15:30 结束返程
(此为计划时间,以实际时间为准)

报名条件:
1年龄18-60周岁
2身体健康,经常跑步、爬山,有一定锻炼基础,有以下疾病者禁止参赛,如带病参加后果自负
(1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
(2)高血压和脑血管疾病患者;
(3)心肌炎和其他心脏病患者;
(4)冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
(5)糖尿病患者或低血糖患者;
(6)其它不适合运动的疾病患者。

强制装备:
(1)号码簿(组委会提供)
(2)计时手环(组委会提供)
(3)下载比赛轨迹的满电手机及充电宝
(4)可装1L水的水壶或水袋
(5)不低于500卡路里的食品
(6)能装下所有物品的越野包
(7)防风保暖衣物
(8)越野跑鞋
(9)急救毯
(10)口哨

建议装备:手杖、帽子手套、魔术头巾、暖宝宝


奖项设置:
男女前三名将获得荣誉证书;男女冠军将获得冠军奖杯,同时可以获得启航越野主办的“海淀之巅三峰越野赛”或“京西古道越野赛”任意组别参赛名额一个,名额仅限本人使用不可转让,名额有效期自获奖之日起一年内有效,一个自然年(1月1日-12月31日)之内每人只能获得一次名额的机会,如重复获得,则名额自动由下一名获得

本次比赛不设置实物奖品


活动服务:
(1)补给站
启航轻越野赛将在起点提供补水站,终点提供饮用水、食物、水果、干果、热食等补给,中途不设补给站,选手出发后需全程携带所需饮水及食物,锻炼选手自补给能力
(2)存包服务
在起终点为选手提供存包服务,参赛选手须按照规定存放个人物品,贵重物品不得存放在包内(如手机、有效证件、现金、各式电子产品等),否则任何物品遗失由选手自行负责;
(3)路标及导航
组委会将在赛前公布线路轨迹,选手需将轨迹下载到手机或手表中,线路上也会设置路标,但密度不会特别大,起到辅助作用,关键岔口会安排指引,锻炼选手自导航能力
(4)完赛奖牌
所有在关门时间内完赛的选手都将获得完赛奖牌一块,完赛奖牌为主题系列奖牌,有一定收藏意义,本次系列为十八般兵器系列(刀、枪、剑、戟、斧、钺、钩、叉、鞭、锏、锤、抓、镋、棍、槊、棒、拐、流星锤等十八种兵器),十八块刻有不同兵器的奖牌将会陆续推出。


(5)摄影服务
组委会将在比赛终点安排摄影服务,赛后提供照片下载