首先，指宿市在哪儿？ 指宿位于那个经常有新闻说火山喷发的鹿儿岛县，处于日本九州岛的最南端，从日本的主要观光地，东京，大坂等前往鹿儿岛县，搭飞机是最方便的。当然你也可以搭乘新干线，从福冈市的博多车站到鹿儿岛中央车站只需要1个半小时。当然啦，指宿市还要更靠南一些，它位于萨摩半岛的南端，坐火车从JR鹿儿岛中央站坐JR到指宿站，需要1个小时。

指宿因为地理位置的原因，气候温暖宜人，春天也来的特别早，每年一月，正是油菜花盛开的好季节，在油菜花海里跑个马拉松，用这样的方式迎接2020年新年，也是非常美好的体验啦！

美食从啥时候开始呢？起点！没错，初春微寒的清晨，起点旁的“大排档”，吃到组委精心准备的梅子饭团和一碗热乎乎的乌冬面，绝对是一次难忘的体验。当然了，饭团和乌冬面只是用来勾起你肚子里的馋虫，赛道上的补给才是指宿马美食的重头戏，而为了让你有充足的时间吃吃喝喝，关门时间8小时!

地瓜和香蕉

送补给的小朋友

热情的当地居民和企业，纷纷拿出精心准备的美食，有些甚至干脆搬来锅炉，边做边吆喝起来：

“我们的烤肉可好吃了，欢迎品尝”

“这里有热汤哟，喝一点再接着跑”

……

一旦你没忍住过去吃了，那知行君很负责任的告诉你，你将被红薯天妇罗、烤鲣鱼干、姜汁猪肉汤、蜜柑、荞麦面......还有各种烧烤，团团围住，不论你是大满贯选手，还是PB小能手，吃撑了再走！

烤海鲜

跑友吃补给

如果到了终点还觉得不尽兴，那你还可以接着享用，志愿者们准备的萨摩薯、酱汤鰹鱼茶、油菜花酱菜等土特产，当餐后小零食了。

除了美食，指宿马赛道旁的应援也是相当给力！市长、本地歌手、老师、学生，甚至是白发苍苍的老爷爷老奶奶……沿途你看到的每一个人，都在笑着为你加油。

不论谁从他们身旁跑过，相信一定会那像盛开着的油菜花一样灿烂的笑容感染，一起开心地笑起来。

敲鼓的学生

沿途乐队表演

热情的小观众

老奶奶应援会

赛道旁的美景，也是绝对不能错过的：当信号枪声响起，在“山川凤仙花少年鼓队”强有力的鼓声中冲出起点，赛道两旁便是盛开着的油菜花绵延不绝，好似大地上铺上了一张地毯，和具有日本乡村风情的民居一起，向远处延伸……

一路上循着油菜花海延伸的方向跑去，空气中弥漫着清甜的花香，当你看到一大片众山环绕着的水域，那便是九州最大的淡水湖——池田湖。

池田湖是一个近似圆形的火山湖，整个湖面呈现出令人心醉的湛蓝色。其所在的洼地地形称为池田火山臼，在古代龙神传说中被称为开闻御池和神御池。和大名鼎鼎的尼斯湖，以及长白山天池一样，池田湖也存在着水怪出没的传说。甚至在湖边还能看到人们根据目击者的描述，制造的水怪铜像，看起来并不吓人，甚至还有点萌。

在池田湖畔向远方眺望，便能看到日本百名山之一的开闻岳，它是位于萨摩半岛最南端的火山，因呈现出漂亮的圆锥形山貌与富士山非常相似，因此一直有着“萨摩富士”的美誉。山上建有有螺旋状的登山道，步行3小时左右就可以登顶。

开闻岳

最后一段，你还能看到传说中通往幸福的知林岛。它与对面的鱼见岳隔水相望，无言得守候着彼此。

等跑完了指宿马，想彻底放松的话，可以体验一下指宿市特有的“温泉砂蒸”。所谓砂蒸，就是在温泉涌现的沙滩上，将身子埋进热乎乎的温泉沙堆里。虽然看起来挺奇怪，但热腾腾沙子盖在身上之后，全身上下就感觉像再被轻轻按摩一样。听着海浪声，在海滩上享受温热的砂蒸，舒服到不知不觉就会睡着。

怎么样，这场2020年的开年盛宴，要不要一起去吃？！啊，不，一起去跑....