日本马拉松最强对决！胜者直通2020东京奥运会！
知行合逸 2019-09-11 14:30:49
中国奥运马选手，你将面对的是他们！
本周日上午，一场重量级比赛将在日本东京举办——「MGC」。日本田径协会在2016年制定了最新的马拉松奥运资格选拔方法，分选拔赛、决选赛、最终挑战赛共3个阶段，最终选出代表日本参加奥运马拉松的跑者，其中的决选赛就是「MGC」。经过选拔赛的遴选，即将开赛的「MGC」将有31位男跑者和12位女跑者参加，最终将从其中产生男、女各两位跑者获得马拉松奥运参赛资格。

对中国来说，日本马拉松运动的发展最常被拿来比较，我们的田径协会也在2017年立下“东京马拉松奥运会不输日本”的目标，正因如此，日本的这场「MGC」——马拉松奥运资格选拔赛——自然备受关注。


下面，知行君给跑友们划一划重点，与大家聊一聊9月15日开跑的「MGC」？

 男子方面 



大迫杰与设乐悠太的较量


设乐悠太、大迫杰绝对是「MGC」最受关注的两位跑者。


设乐悠太在2018年的东京马拉松以2:06:11的成绩打破日本国家纪录（同时也是亚洲纪录），当年芝加哥马拉松中，大迫杰在芝加哥马拉松跑出2:05:50的成绩，再次打破日本国家纪录和亚洲纪录，在破纪录以后，他们没有出现在相同的比赛中。日本现役马拉松最强对决，这无限拔高了大家对两人同场竞速的期待。


那他们谁的赢面大呢？


自从年初在东京马拉松中途退赛以后，大迫杰几乎没再参加重要比赛，这跟俄勒冈计划遵循的比赛训练安排有关，欧美马拉松教练体系中强调长周期训练，一年最多两场重要比赛，在这方面最典型的例子是基普乔格，春天一场，秋天一场。按此规律，东马失利后，大迫杰将进入新的备赛周期，全力应对「MGC」，我们因此最近很少看到他的出现。有些跑友猜测他可能在东马受了伤，这绝对是无稽之谈！


大迫杰


日本马拉松的训练体系则更注重实战，重点比赛前安排另一场比赛测试训练效果是惯常的方法。在7月份的黄金海岸马拉松中，设乐悠太以2小时7分50秒的成绩夺冠，在赛后采访中，他表示自己的训练状况非常好，比赛中跑得也很有信心。显然，设乐悠太过去半年的训练非常顺利。


设乐悠太


前段时间，大迫杰发Twitter说自己剃了光头！这可能正应了漫画作品《一拳超人》中琦玉老师的名言：我变秃了，也变强了！


剃了光头的大迫杰（图左）


当然，这只是开玩笑！大迫杰和设乐悠太之间，如果两人都能在「MGC」中保持正常水准，谁胜谁负没人知道！不过可以确定的是，两人之间绝对有一场精彩的较量！


日本纪录能否再破？谁可能破？


现在的日本国家纪录是2:05:50，由大迫杰在2018年的芝加哥马拉松上创造，这是日本跑者首次跑进205，也创造了当时的亚洲纪录。


「MGC」能否打破国家纪录？答案是非常困难，因为客观条件不允许。


首先是天气，马拉松比赛最理想气温是12摄氏度，以柏林马拉松作为对比，后者2018年的比赛当日气温是10-15摄氏度，可谓再合适不过，这为基普乔格打破世界纪录提供了必要条件。


2019年9月15日的东京的气温是多少呢？天气预报显示为19-28摄氏度，男跑者8:50出发，女跑者9:10出发，东京市中心的气温约在20摄氏度左右，随着比赛进行，11:00左右的气温将升高至22摄氏度附近。对马拉松跑者来说，这太热了！



其次是赛道，适合破纪录的马拉松赛道应该是少坡、少弯道（包括折返）的，同样以柏林马拉松做参照，柏林马拉松路线共有0个折返，而「MGC」分别在15KM、25KM和32KM附近存在3个折返，另外后者的锐角弯道明显多于前者，这会导致跑动过程的效率降低，同样是不利因素。



从客观条件来看，「MGC」确实不是诞生国家纪录的地方。


那么，如果日本跑者克服了天气和赛道影响，跑出了好成绩，那谁最可能创造国家纪录呢？


最有可能的还是最好成绩排在前五位的跑者，分别是大迫杰、设乐悠太、井上大仁、服部勇马和今井正人，但今井已经35岁，几乎可以排除在外，补上在2018年芝加哥马拉松跑出的2:07:57的藤本拓。这五人最可能朝国家纪录发起冲击。


大迫杰、设乐优太、井上大仁（从左至右）


跑友们有什么看法？能不能打破国家纪录？是否还会有其他跑者在比赛中间冒出来？也可以文末留言讨论。


奥运名额之争


前面说了很多，但跑友们不要搞混，「MGC」目的并非冲击国家纪录，而是选出男女各两个奥运会马拉松参赛资格。


在男跑者中，谁最可能拿到这两张入场劵呢？答案是谁都可能。这个答案看起来不太负责任，但事实却是如此。


天气和赛道对所有跑者的表现都会有所削减，实力越强，程度越高，在这种状况下，最终排在前面两位的跑者是谁？还真不好说。


这时候考验的就是经验了，正因如此，井上大仁拿到奥运资格的可能性最大。2017年，他曾代表日本参加伦敦世锦赛，表现出强烈的为国出征意愿。2018年，他再次代表国家出现在雅加达，并在接近30摄氏度高温中夺取亚运会马拉松冠军。井上大仁的目标一直非常明确——参加奥运会。现在，机会摆在这里，他肯定不会轻易放过。



「MGC」是近乎完美的选拔方法，关键点在于人为制造高强度竞争环境，在持续3年的周期内，调动起全部跑者的积极性。另外，从最好成绩来看，设乐悠太和大迫毋庸置疑则是另外两位拿到奥运资格概率较大的跑者。


还有服部勇马，他是福冈马拉松14年来再次获得冠军的日本跑者，马拉松PB是2:07:27，是日本现役跑者中第4快成绩。



除去以上4位，其余跑者拿到奥运资格的概率，可以简单概括为按照下面这张表格，从上往下依次递减。


MGC选拔赛男子名单（点击看大图）

谁会是黑马？


竞技体育永远绕不开黑马，这也是其魅力之所在，无论是在打破国家纪录，还是争得奥运资格，在以上提到的几位热门人选之外，谁，最有可能创造奇迹呢？


先可以排除最好成绩排在「MGC」入围者前10位的跑者，他们之中任何人跑出好成绩，都是理所当然，而不能被称为黑马。这里重点说最好成绩排在11-31的这21位跑者。根据日本国家田径统计协会发布的数据分析办法，跑者的成绩和距离存在某种线性关系（成绩与距离的对数之间，具体在此不做详述），根据跑者5000米、10000米、半程马拉松的成绩，可以推测马拉松的最好成绩可以达到某个数值范围。我们用这个办法聊聊谁最可能是那个黑马？


宫胁千博，他的最好成绩2:08:45是在2018年的东京马拉松创造，这在所有「MGC」跑者中排在第11。宫胁的5000米成绩是13:35:74，10000米成绩是27:41:57，半程马拉松的成绩是60:53，据此可以推测宫胁的马拉松最好成绩可以达到2:07:37。


山本浩之，他是今年琵琶湖马拉松的日本国内冠军，根据他的5000米、10000米、半程马拉松的成绩数据推算，山本的马拉松最好成绩理论上可达到2:07:50，这与他现在的最好成绩2:09:12想去较远，也就是说他有很大的潜力。


神野大地，毕业于青山学院的箱根驿传明星跑者，2018年的东京马拉松仅排在日本国内第14，今年东京则排在日本国内第4。神野的马拉松最好成绩是2:10:18，这在参加「MGC」跑者中处在中后段。不过，他有成为黑马的几个条件：第一，他始终在肯尼亚训练；第二，他的进步速度很快；第三，他今年26岁，是马拉松跑者趋于成熟的年龄。另根据上面提到的数据分析方法，神野的潜力在2:08:30左右，远快于现在的PB。


铃木健吾，最后拿到「MGC」参赛资格的跑者，他的最好成绩是2:10:21，在这31位跑者中排在第26名，但根据数据推算，铃木的马拉松最好成绩可以达到2:08:50，也是很有潜力的跑者。

右侧为铃木健吾


堀尾谦介，他在2019年东京马拉松中跑出2:10:21，获得日本国内冠军，值得一说，那是他首次参加马拉松。堀尾的5000米成绩是13:33:51，10000米成绩是28:34:54，半程马拉松成绩是61:57。堀尾理论上的马拉松最好成绩在2:10:00左右，从数据上看，他的进步空间已经很小，但年轻是他最大的优势，他只有23岁。


最好成绩排在11到31这区间共21位跑者中，按照日本国家田径统计协会的数据分析方法，上面提到这些跑者是潜力最大的几位，如无意外，黑马将从他们之中产生。但竞技体育从来不能完全依靠数据，个人意志可能创造奇迹，改变数据推算的结果。其余那些在数据不好看的跑者，说不定哪位跑者就创造了奇迹，成了真正的黑马！

附：「MGC」男跑者基本信息。


 女子方面 



奥运参赛资格，谁能拿到？


在参加「MGC」的12位女跑者中，谁能拿到两个奥运资格？我们按照名单逐个分析一下。

「MGC」女子名单（点击看大图）


首先，这12位女跑者的最好成绩有明显的分野，一山麻绪与排她后面的野上恵子相比，最好成绩快出2分钟，这是很难跨越的。

然后，在包括一山麻绪在内的10位女跑者中，凡是在2016年及以前创造的，也可以暂时剔除掉，这样的话，福士加代子、前田彩里、小原怜也可以暂时不做考虑，最近几年没有好成绩意味着她们已经在走下坡路。

然后再按获得「MGC」参赛资格的成绩快慢排序，既松田瑞生、関根花観、上原美幸、一山麻绪、岩出玲亚、安藤友香、前田穂南。这个顺序基本就是获得奥运资格的概率由大到小的排序，也就是说松田拿到资格的可能性最大。

不过，这种排序方法存在一个漏洞，就是福士加代子……

福士加代子能否第4次出战奥运？


为什么说福士加代子是一个“漏洞”？

她的最好成绩2:22:17是在2016年创造，距今已经过去超过3年，同时考虑到她已经是37岁“高龄”，毫无疑问的，她正走在下坡路，职业生涯随时可能终结，却也如此，从2016里约奥运会后，直到2019年1月的大阪女子马拉松前，她再也没跑过马拉松。但令人惊奇的是，今年1月她突然复出，经历大阪女子马中途弃赛，在随后不到两个月的名古屋女子马中，她跑出2:24:09的成绩完赛，获得「MGC」的参赛资格。


跑友们可能会有所疑惑，暌违三年，福士加代子为什么要重返赛场？答案是她想再次参加奥运会。在日本，福士加代子是家喻户晓的运动明星，她从2004年开始，已经代表日本参加过四次奥运会，如果她能再次获得东京奥运参赛资格，这将是她第五次参加奥运。这几乎是全日本民众的希望，大家甚至没有考虑她的年龄问题！

2:24:09在全部「MGC」的参赛跑者中依然有很好的竞争力，或许她真的可以创造奇迹！


14年未破的女子国家纪录，能被打破吗？


在2005年柏林马拉松，野口水木以2:19:12的成绩创造了日本马拉松的女子国家纪录，至今为止已经过去14年，依然没有人打破。


在参加「MGC」的12位女跑者中，最好成绩排在最前的是安藤友香的2:21:36，但这已经是两年半前创造的，最近两年日本马拉松女子最好成绩是松田瑞生跑出来的2:22:23，这与野口的国家纪录都有不小差距。最近10年，日本女子马拉松或许整体在提高，但位于顶层可以破纪录的跑者始终处于缺位状态。


再考虑到天气和赛道的影响，女子国家纪录被破掉的可能几乎是零！


附：「MGC」女跑者基本信息。



「MGC」并不能一锤定音，如果哪位跑者在比赛中没发挥好，还是有补救机会的。


「MGC」中只产生男、女各两位马拉松奥运资格跑者，至于另外男、女各一位跑者，将会从“最终挑战赛”选出，在日本田径协会规定男、女各3场比赛（男：福冈、东京、琵琶湖；女：崎玉、大阪女子、名古屋女子）中，最快达到男子2:05:49和女子2:22:22（比选拔赛最好成绩快1秒）成绩标准的跑者，可以获得最后1个国家队资格，如果没有人达到标准，「MGC」中第3快的跑者获得这个资格。


如果你喜欢的跑者没能获选奥运资格，千万不要灰心，还有机会哦！


知行君之前聊过中日的马拉松项目奥运选拔办法之间的差异，相对于日本的「MGC」，我们的「我要上奥运」显得过于不切实际，并最终还是用了“国家队集训+比赛选拔”的传统选拔模式。

分析完参加「MGC」跑者的名单，本文开头提到中国田协的“马拉松不输日本”的目标，是否能够实现呢？最后，我们引用姚明主席在中国男篮输球后，接受采访时所说的那句话：“睁眼看世界！”


我们还写过许多关于日本马拉松的文章，点击下方蓝字，即可进入阅读：


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    ※「MGC」男子组别将于北京时间2019年9月15日上午7点50分开赛，女子组别将于北京时间2019年9月15日8点10分开赛。男子组将由TBS电视台转播，女子组将由NHK电视台转播，日本田径协会JAAF将将在推特进行网络直播，想要观看的小伙伴儿可以提前关注。参赛男、女跑者参赛号码及个人信息，请参见MGC官网：http://www.mgc42195.jp/finalist/（复制到浏览器可查看）。

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