波士顿马拉松在跑者的心中具有崇高的意义，但是严格的BQ却让人望而却步，2020年的波马将于9月9日正式开启报名，而届时将采用新的BQ达标成绩线（每个年龄组都将较之前提升5分钟）。

 

由于BQ的限制，波马已经成为六大满贯中最难完成的马拉松，针对这种情况，美国人早已耍起了“小心眼”，在BQ这件事情上为广大跑友“出谋划策”：赛道不仅要平坦！还要下坡！还是全程！以下这几场马拉松，可都在美国，它们的赛道全程下坡，最重要的是完赛成绩都能申请BQ啊，赶紧看看都有哪几场！

美国查尔斯顿马拉松

比赛地位于内华达州的拉斯维加斯， 这里不仅是摇滚之城，还经常举办马拉松赛事，包括11月份举办的拉斯维加斯摇滚马拉松。

路线：

该赛道起点海拔2316米，终点海拔764米，全程下坡，站在海拔2316米的高空，被白雪皑皑的山峰和清新的山间空气所环绕，你将会感觉是到了远离拉斯维加斯市中心的另一个世界，在到达凯尔峡谷路的主路之前，赛道在大教堂岩石区蜿蜒近两公里。

海拔升降图

上到主路，赛道就以接近平坦的4%的坡度向拉斯维加斯下坡。沿着这条路，可以欣赏到太阳从东边的加斯峰和南边的拉斯维加斯大道升起的美景。

最后8公里，要穿过附近被美丽的棕榈树环绕的道路，继续其下坡的路线直到抵达终点雷鸟家庭体育综合馆，在那里进行完赛庆祝活动。

天气：

每年查尔斯顿马拉松比赛期间，拉斯维加斯天气都相对舒适，按照往年的气温平均值（平均最低温度：16摄氏度，平均最高温度：28摄氏度）而查尔斯顿山的气温相比拉斯维加斯更加的低，加上早晨六点的起跑时间，更加宜人。

奖牌：

比赛的完赛奖牌每年也不尽相同，都是查尔斯顿的知名的元素设计而成，包括2018年奖牌下悬挂的沙漠龟形状，明年的完赛奖牌长啥样？拭目以待哦~

加利福尼亚国际马拉松

2019年，美国《跑者世界》杂志将该赛事列为“全美最容易获得波士顿BQ十大马拉松”第一位！全程下坡，赛道起点海拔366英尺，终点海拔26英尺。

海拔路线图

美国红酒杯马拉松

这场赛事全程马拉松起点海拔近1200英尺，终点海拔约900英尺，完赛奖牌可是由苹果手机屏幕制造商康宁公司特制的哦~

全马海拔升降图