游培泉创造大五朝台赛会记录！
上周简直就是越野跑友的盛宴，各项越野赛都在周末上演，除了闻名跑圈的勃朗峰山地马拉松，有“祁妙”组合参赛 ，姚妙在受伤的状况下依然征战90公里，但是意外退赛，祁敏获得90公里第七，但是42公里却缺席了比赛，原因为何？关于勃朗峰的更多报道，大家也可以查看之前的文章《姚妙伤了？祁敏90、42公里三天两连赛！勃朗峰山地马赛前独访“祁妙组合”》 、《姚妙专访 ：勃朗峰意外罚时退赛的挫折，不过是人生一段小小插曲！》。除了勃朗峰，周末举行的还有世界上最悠久的百英里越野赛西部100，还有今年申加升、运艳桥等人参赛的意大利Lavaredo超级越野赛 。
除了这三大越野赛事以外，在上周，跑圈还发生了什么事？下面跟知行君共同回顾解读。
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勃朗峰42公里祁敏因故错过比赛时间
昨日，勃朗峰山地马拉松迎来了压轴赛42公里的比赛，上周五结束90公里组的中国选手祁敏，原本将参加这项比赛，谁知，由于恶劣的天气影响，比赛前一天组委会临时决定将比赛提前一个小时，也就是说原本当地时间7点起跑的42公里比赛，提前至6点，但是由于前一天晚上祁敏睡得早，没有及时了解到这个临时的决定，以至于很遗憾地错过了这个项目的比赛，等到祁敏醒来，比赛早已经开始。
据祁敏的邮件显示，当天早上7点祁敏才收到了组委会的邮件通知，这当中又有什么原因，我们不得而知；这场马拉松对祁敏来说注定是个难忘的比赛，三天两赛也被祁敏本人戏称为三天两劫，90公里因找不到救生哨而被强制停留30分钟左右，而42公里却因错过比赛时间而未能参赛。
话说回来，作为一个多次参赛的职业选手，强制装备的准备是必备的要求，因为找不到救生哨而耽误了自己的比赛实属不该。希望在以后的比赛，祁大神还有其他跑友能够记住这个教训，更加重视这一点。
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哈马一波三折，又与东浩兰生分手
上周我们说到，作为奔跑中国其中一站的哈尔滨马拉松将于8月25日起跑，如今起跑倒计时仅剩两个月的时间，但是近日，传出哈尔滨马拉松与运营商东浩兰生分手，哈马与东浩兰生分手，是东浩兰生的主动退出，还是被出局，具体原因我们还不得而知。
哈尔滨马拉松于2016年正式启动，如今仅仅举办三届，尽管非常年轻，但是实力确是不容小觑，在汇运动的运营下首届比赛就被田协认证为铜牌赛事，第二届又被授予金牌赛事的称号，不仅是“官帽”高，跑友们的口碑也是极好，自然成为了众多跑友的必跑赛事之一。
为了让哈马赛事再近一步，哈尔滨市政府秘书长就在三月份召开了哈马推进会，哈尔滨体育局也与众多运营商进行过接触，其中包括中奥路跑，但是双方并没有达成合作。而后，五月份又称上马运营商东浩兰升牵手哈马，如今又是一场空。
如今，距离8月的开赛时间越来越近，不知是否能顺利进行呢？谁又将来接盘哈马呢？
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西部100和Lavaredo超级越野赛上周末上演
西部100
世界上最悠久的百英里越野赛西部100，29日凌晨5:00在美国加利福尼亚州内华达山脉举行，这个总长160公里，爬升5700+的赛道相较于其他欧洲越野赛事不算多大的挑战，但是和霞慕尼一样，今年这里也是高温难耐，而赛道高处还有积雪，既要适应高温，又要抵抗低温的侵扰。
本次比赛迎来了各路越野大神，今年参赛的有去年打破男子记录的Jim Walmsley，去年女子冠军Courtney Dauwalter，还有去年硬石100的冠军Jeff Browning，连续10年西部100的前十名lan Sharman。
最终， Jim Walmsley以14:09:28的成绩夺冠，并且再次打破赛道纪录，而且将自己原来的提高了21分钟。第二名来自美国科罗拉多州的Jared Hazen，用时14:26:46，第三名是英国的Tom Evans用时14:59:44。关于西部100还可以查看之前的文章《连续两年打破西部100纪录！他可能是该比赛史上最“惨”的冠军！》。
Lavaredo超级越野赛
意大利的Lavaredo超级越野赛于28日晚11点开赛，来自全球的3000多位运动员跑在多洛米蒂山脉，经过最高峰三指峰，去年参赛的“祁妙”组合今年转战勃朗峰山地马，今年国内有包括申加升、运艳桥、李阔、邓国敏在内的四名中国选手征战120公里。
最终，申加升以12:31:18的成绩获得这场比赛的第二名，而冠军被去年的季军选手来自Hokaoneone的精英队员Tim Tollefson以12:18:47的成绩获得，另外一名中国选手运艳桥遗憾退赛。
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#大五朝台之旅#游培泉创造赛会记录
除了勃朗峰山地马、西部100，Lavaredo超级越野赛，大五朝台之旅·第肆界29日5:00拉开序幕，大五朝台全程70公里，爬升3618米，一共有241名选手参加比赛，这场比赛同样高手云集，这场比赛中ITRA800分以上的国际顶级选手有多达10位。
图片来源于游培泉本人微博
比赛中游培泉一路领先，最终以7:13:29的成绩，刷新了申加升上周刚刚创下的赛道记录7:24:31，并且更厉害的是纪录足足缩短了11分多！瑞士选手Walter Manser以7小时33分16秒的成绩获得亚军，中国选手罗灿华7小时35分56秒紧随其后，获得季军。
这并不是游培泉第一次参加大五台，去年他曾和女朋友组团参加，但是由于去年的“一日四季”，两人最终退赛，而今年再次参加的他，不仅获得冠军，而且还打破了赛会记录。另外还有一个有意思的地方，游培泉当日身着的耐克4%，在比赛结束后，鞋底海绵已经跑废了，据说这是他穿的这双鞋跑的第五场比赛，在这种越野赛事下，这双耐克4%质量算不算好呢？
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103岁老人夺百米跑冠军
6月18日，美国新墨西哥州，103岁老人茱莉亚·霍金斯Julia Hawkins出战全美老年运动会，以46.07秒的成绩跑完100米，在百米赛跑项目夺金，此次比赛她参加了50米和100米赛跑，是唯一超过百岁的参赛者。
图片来源twitter
这位美国老太太茱莉亚·霍金斯（Julia Hawkins）在81岁的时候参加自行车赛，100岁才开始跑步的她，101岁的时候就开始参加跑步比赛，还有一个牛逼的称号叫“飓风”。两年前，她参加这个比赛，50米冲刺跑就创下了个人的最好记录19.07秒，100米的比赛中当时成绩为39.62秒，打破了100码（91.44米）的年龄组世界纪录。之前我们也写过关于她的文章（戳这里查看知行合逸详细报道2017世界跑圈中那些最受欢迎的跑步故事大盘点、我老了，只能跑跑马拉松了！）
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基普乔格159挑战路线确定
自基普乔格宣布要进行159挑战以后，跑圈就一直在关注着他的动向，上周发布了破2计划的第一支纪录片，近日又正式确定了159Challenge的路线。
视频源于基普乔格个人twitter
挑战地点定在了奥地利维也纳的Jesuitenwiese公园内一条单程长约4.3公里的直道，这条赛道单程4.3公里，来回9.6公里，返点位于这条直道两端的Lusthaus和Praterstern环形交叉路口，全程相当于有90%的路程是直线。
为什么会选择这条赛道？INEOS1:59的官网也做了说明：首先平坦，其次它是直道，Prater公园被称为是维也纳的绿肺，空气清新，赛道两侧是树木，可以站立观众，维也纳和基普乔格在肯尼亚训练的时差只有3小时。维也纳非常的热情，拥有经验丰富的维也纳马拉松团队。
挑战目前计划会在10月12日星期六举行，维也纳的海拔高度是165M，天气在10℃左右，比赛期间可能会是雨天，如果天气恶劣的话，会往后延期，但是最多延期8天。
你要不要去围观大神？？！
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中国马拉松大满贯推出进阶荣誉体系
为激发广大跑友的参赛热情，25日，中国马拉松大满贯推出新玩法，完赛的选手不仅可以拿奖牌，还有进阶勋章。
进阶荣誉体系共设九级阶位，从一阶至九阶，由低到高。大满贯会员完成一季规定的赛事站次（目前为重马站、汉马站、北马站、广马站四站），即可获得组委会颁发的相应级别的阶位勋章一枚、同时可晋级至下一阶位，获得升阶头带一条。大满贯会员升阶以会员领取“完赛荣誉纪念奖牌”为依据，领牌即可升阶。
图片来源于中国田径官微
一年征战四场中国大满贯赛事，不知道有多少跑友做得到，不过，就算大家有这个想法，赛事的中签率也会随着大家的参与性增加而持续走低，恐怕一年能参加四场比赛的跑友真是少之又少了。
2019年重庆、武汉两场比赛已经结束，还有北京站11月3日比赛，目前还未开始报名，知行合逸为大家开启了报名提醒（北京马拉松 ），而12月8日起跑的广州站已经于昨日开放报名。
这样的新玩法，不知道有没有激发跑友们的热情呢，你会因为进阶勋章而报名参赛吗？
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大满贯候选赛事成都马上周五开放报名
作为世界马拉松大满贯候选赛事之一的成都马拉松，将于10月27日起跑，报名通道已经于上周10:00开放，开放报名仅10小时，人数就已经过5万。比赛日期就在北马的前一周，还是让很多跑友心生犹豫，是要和北马背靠背呢？还是保存体力备战国马呢？
图片来源于成马微博
于五月份官宣成为候选大满贯赛事之一的成都马拉松备受关注，东风日产成都马拉松将在竞赛组织、赛事文化传播、配套推广活动和城市氛围营造等方面进行全新升级。今年参赛规模限制30000人（包括500个公益名额），其中马拉松限报15000人、半程马拉松限报10000人、欢乐跑限报5000人；在报名费上，相比去年，今年每项上涨了30元，除直通选手外，如果申请者人数超过报名限额，将通过抽签的方式来确定最终参赛者，大众选手抽签比例按A、B、C类依次递减，而抽签结果将于7月下旬公布。
不知道，大家有没有报名呢？知行君，在这里就祝愿大家顺利中签啦！
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广州马拉松昨日开启报名
双金赛事广州马拉松12月8日起跑，已于昨日正式开放报名，报名时间截止至7月30日10:00，将于八月下旬公布抽签结果。
图片来源于广马官网
今年参赛名额3万人，其中马拉松2万人，半程马拉松1万人，全马和半马将分枪起跑，比赛路线与去年基本一致，起点在天河体育中心，半马终点在琶洲会展中心北广场，全马终点在花城广场。今年组委会将继续为忠实跑者（2012-2018年连续七年参赛）和精英跑者设置直通通道。
话说下半年大型赛事扎堆，几乎每周末一场！跑友们时间够用吗？想好准备跑哪几场了吗？
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吉林马一名跑友引8辆救护车陪跑？
2019吉林马马拉松于6月23日落下帷幕，赛后，有网友爆料称这场马拉松最后一名跑友引来了共计八辆救护车的陪跑，不少网友们质疑，这名跑友是否是超过规定完赛时间，占用道路了呢？
而后，组办方表示，拍摄画面纯属巧合，并非8辆救护车陪跑，救护车只是路过，主委会表示在拍摄时，该选手还在正常的比赛时间内，并不涉及占用道路。
马拉松的全程是42.195公里，视频拍摄的位置是34.6公里左右，并且当时整场马拉松的6小时完赛时间还没有到。“我们在马拉松比赛中，为了保障跑者们的安全，会专门安排一辆救护车跟着最后一名的跑者，视频中这位跑者是当时的最后一名。视频中的8辆车，有一辆是专门跟着他的，其他的是因为之前的站点已经到了关门时间，所以救护车要列队向终点集结。”
据悉，吉林马拉松全程项目的关门时间是6小时，比赛规定参赛选手在规定关门时间内，未跑完对应距离者需要立即停止比赛，退出赛道，退出的选手可以乘坐组委会的收容车到达终点。所以超出完赛时间的跑友成绩将无效，救护车更不会“陪跑”。
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你能不能跑，竟然还和肠道菌有关
近日，哈佛医学院教授George M.Church和他的团队研究发现，马拉松运动员的肠道菌群里，存在着一种专吃乳酸的韦荣球菌属菌群，将它们移植到小鼠肠道，可以让小鼠也获得同款超长运动耐力。
他们团队招募了15年参加波士顿马拉松的运动员的粪便样本，以及10名作为对照的非运动员的粪便样本，在马拉松前一周和后一周，每天收集他们的粪便，进行16SRDNA测试。发现运动员的肠道微生物特征变化很大，变化最大的就是韦荣球菌，而且它的变化是根据距离运动的天数来的，于是研究人员猜测韦荣球菌会有助于运动能力的提升。他们开始进行小鼠实验，将小鼠放上跑步机，记录它们的最长时间，移植了非典型的韦荣球菌的小鼠耐力像是跑惯了马拉松，它们的运动时间相对对照组长了13%。
研究人员在运动员群体中得到了运动前后基因组变化的数据，发现甲基丙二酰辅酶A途径的相关基因表达在运动时开始富集。刚好，这也是韦荣球菌属菌群代谢乳酸的途径。韦荣球菌属菌群通过代谢乳酸产生丙酸盐，提高小鼠的心律和最大耗氧量，促进禁食者的脂质氧化。
为了测试韦荣球菌属菌群的运动增强效果是否可以归功于丙酸盐，研究人员再次邀请了小鼠来参与实验。研究人员对小鼠进行了直肠内丙酸盐灌注，以等量生理盐水作为对照。接受了丙酸盐处理的小鼠运动能力提高，在跑步机上坚持的时间显著高于对照组小鼠。
研究人员认为，运动员的高乳酸环境为韦荣球菌属菌群的定植提供了选择性优势，二者相辅相成，造就了运动后韦荣球菌属菌群丰度增加的现象。为了将这些运动相关的益生菌迅速商业化，这篇论文的第一作者，Jonathan Scheiman博士，离开了学术界，转身去创建自己公司。
那么，问题来了，基普乔格体内藏了多少韦荣球菌？
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BMW越山向海人车接力中国赛阵容强大
2019越山向海人车接力中国赛这场闻名全球的超长距离跑步赛事连续第三年来到中国举办，将于7月6日零点在张家口崇礼鸣枪，赛道总长为185公里、其中包括30公里的越野赛段，比赛将途经太舞滑雪小镇、草原天路、张北塞纳都冰雪世界、太子湖水库。
这是一个五人一车的接力赛，今年规模增大，预计将有360支队伍、1800人参赛。在这之中知行君看见了一个吓人的阵容，国内著名跑者贾俄仁加、何引丽、李春晖、刘洪亮、赵浩五人将组成一组参赛。
图片来源于易居马拉松俱乐部
这个阵容一看就是奔着冠军去的啊，没准还能打破赛会记录呢，知行君先围观一个。
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国家体育总局授予多布杰等人国际级运动健将称号
近日，国家体育总局田径运动管理中心根据《运动员技术管理规定办法》的规定，按照《运动员技术等级标准》，决定授予相关运动员国际级运动健将称号，这其中包括云南的潘银丽、西藏的次仁措姆、多布杰、青海的马玉贵等人，一共17人。
图片来源于中国田径官微
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上海出台垃圾分类政策遭跑友调侃
近日，上海出台了一个让小伙伴们苦不堪言的政策，从7月1号《上海生活垃圾管理条例》将正式实施，多个小区的垃圾站都有志愿者监督垃圾分类。由于垃圾分类实行定时定点投放机制，早晨和傍晚许多居民扔垃圾时会聚在一起讨论自己的属于干垃圾、湿垃圾还是可回收垃圾、又或者是有害垃圾，毕竟要是垃圾分类错了，还要最高处以200元的罚款。
这一政策遭跑友们调侃到“亲，这边建议上马抽签前先做垃圾分类考试，满分才有资格抽签哦”。话说回来，这一政策的出台，知行君很好奇，在上海国际马拉松举办之际，组委会又会做出什么举动和措施来应对这个政策呢。除了上海，还有其他46个城市也将陆续出台相关政策先行先试，马拉松作为一项极易产生垃圾的赛事，其他组委会和运营商又将给出怎样的做法呢？
对于上周跑圈发生的这些事儿，你有什么看法？请留言分享给大家。同时希望大家对正在发生的事情，发送消息告诉我们。下周「一周跑谈」再见！