明天，我们将迎来第39届伦敦马拉松，今年伦敦马拉松报名人数突破41万，创造了全球马拉松参赛人数报名最多的吉尼斯世界记录，每一位参加今年伦敦马拉松的跑友，都是这世界记录的一部分！

伦敦马拉松开赛在即，各位跑神们是否已经做好准备了呢？知行君仍然决定为您带来贴心参赛指南，为大家划出参赛重点以及各种注意事项，这样，诸位伦马跑神们就可以顺利的专心于跑步本身，在伦马的赛道上展现自己的最佳风采！

开赛在即，废话就不多说了，知行君特别选取了跑友们经常问到我的几个问题来一一解答，希望以下的回答对您参赛有帮助！

1、几点出发？

如何前往起点？

伦敦马拉松组委会不提供接驳车，所以需要选手自己乘坐火车前往。比赛根据号码布区间分三色区起跑，每一区都在不同的街道上，您需要根据自己所在的分区，选择不同的地铁站下车！

蓝色区：号码在401-26870，31931 -34300，以及 61161- 73920区间的，都在这个区。如果乘坐地铁，需要在伦敦桥火车站第6站台换乘southeastern火车，经过2站抵达布莱克希思（Blackheath）站，出站后大约步行10分钟抵达该区域。

绿色区：号码在26871-29560 和57841-61160区间的，都在这个区。如果乘坐地铁，需要在伦敦桥火车站第1站台换乘southeastern火车，经过3站抵达迷宫山（Maze Hill）站，下车步行大约10-15分钟抵达该区域。

红色区：号码在34301-31930 区间的，都在这个区。如果乘坐地铁，需要在伦敦桥火车站第1站台换乘southeastern火车，经过3站抵达迷宫山（Maze Hill）站，下车步行大约10-15分钟抵达该区域。

黄色区：号码在29561-31930区间的，都在这个区。如果乘坐地铁，需要在伦敦桥火车站第6站台换乘southeastern火车，经过2站抵达布莱克希思（Blackheath）站，出站后大约步行10分钟抵达该区域。

比赛日当天，前往起跑区的的最简单方法是乘坐火车。为了帮助您在比赛日找到自己的路线，所有车站出口处以及前往起跑区的路线上都有工作人员，所以不用担心哦。火车从06:47开始每隔几分钟出发，旅程需要12至20分钟，大家可以参阅第下图中的火车时刻表来计划您的出发时间。

比赛当日一直到17:00前，地铁和火车站凭借号码布是免费的哦。从相应的火车站下车之后，选手们还需要15-20分钟才能步行到起点区，请特别注意！

2. 临出门要检查什么？

• 不要忘记携带号码布；

• 计时芯片需要捆绑在鞋带上，如果没有佩戴计时芯片将导致没有成绩，每5公里一个计时打卡点。

3. 到了比赛起点怎么办? 如何存包？

什么时候开始起跑？

伦敦马拉松起跑区域分为三个区域（蓝色、红色、绿色），每个区域都有自己的存包车，图中S字母标注的地方为存包处。请您至少提前一个小时抵达，预留充足时间存物并热身。

您需要按照您号码布号找到对应的存包车，您必须使用赛手包内发给您的指定透明存包袋存包，不得附加任何其他行李或财物。请在存包袋上贴上您的小号码布标签，并且拉紧并系好了束带绳以防止任何物品掉落。请不要在存包袋内放贵重物品，完赛后凭借号码布在终点取回。

当您走进相应的红色、绿色、蓝色起跑等待区，您可以休息、拉伸，等待区内有水，香蕉，能量胶等等食品饮料提供，也有更衣帐篷和厕所。

那么什么时候起跑呢? 伦敦马拉松是严格分区起跑的，不仅分颜色区起跑，每一个大的分区还包含8个小的起跑区起跑，请注意您的号码布颜色和小的起跑区数字，不同颜色和数字代表不同的您的起跑时间。您不可以跨区出发哦，如果您身着cosplay服装，请自觉站到第8分区出发。注意，分枪起跑！最后一批选手大概是10：48出发！

4. 周日的天气状况？

根据最新的天气预报，伦敦从周六开始下雨，将持续一周降水，气温从7摄氏度到16摄氏度。比赛当天，星期日预报有雨，各位参赛的选手一定做好防范措施。

5. 即将完赛六大，如何领取六星奖牌？

如果您是在波士顿完成六大满贯，并且提前做出了现场领取的申请，那么除了完赛可以获得伦敦马拉松奖牌，您还可以在比赛的终点领取到六星完赛奖牌，那么如何领取呢？

1. 在比赛前的博览会现场，请您带着您的号码布到AbbottWorld Marathon Majors 的展位，工作人员会给你的号码布贴上特别的标识，届时凭借这个标识你就可以在终点领取六星奖牌了。

2. 当你完成伦敦马拉松，冲过终点线，挂上伦敦马拉松奖牌后，请注意寻找AbbottWMM的帐篷，会有工作人员穿着蓝色的衣服、举着牌子，请注意寻找哦。在那里您将可以获得六星奖牌，恭喜您成为六星跑者！注意看下面的地图，请千万不要忘了！现场只能拿到奖牌，证书需要6-8周的时间才会给您发送电子版和邮寄版。

6. 比赛有关门时间吗?

比赛没有严格的关门时间，但是从最后一名选手跨过起跑线开始的八小时后，比赛被认为正式关门，官方计时芯片将不再工作。需要特别注意的是，如果按照七小时完赛的配速，在各个分段内你没有达到指定位置，你则需要在人行道上跑，赛道将不封路了。

分段关门时间

7. 赛道上有能量胶提供吗?

赛道上有两个提供能量胶的补给站，分别位于14英里和21.5英里处。

8、如何查询成绩？

推荐跑友们下载伦敦马拉松官方APP，在APP STORE 里搜索London Marathon即可下载，Results菜单栏输入您的参赛号码或者姓名即可以查询到您的实时成绩。软件应用地图中还对医疗点、补给点和现场乐队等做了标记。亲友团请务必下载这个APP，可以及时查询到您的亲友成绩哦。

今年，知行合逸仍然偕同一大波中国跑友奔赴伦敦赛场，我们将会给大家带来一系列的现场报道和参赛指南，敬请关注！