哈哈，熟悉知行合逸的跑友们一定知道，每年名古屋马拉松赛前一天，知行君准会给大家透露一个重大内幕——没错！那就是名古屋女子马拉松的终点完赛奖牌Tiffany谍照！

这大概是所有马拉松比赛中最梦幻最美妙的一幕了：冲线拱门后，西装革履的男模双手奉上缀着白色蝴蝶结的蓝色纸盒，他们明眸皓齿，笑盈盈的对你说：“恭喜完赛”！于是你解开蝴蝶结，打开蓝色的小盒子，银色的Tiffany马拉松完赛定制版吊坠安安静静的躺在那里，不张扬但足够闪耀——2015年它是一朵精致的樱花，2016年它是T家经典heart tag特别款，2017它是一朵妩媚的玫瑰，2018年它则变成了怒放的雏菊，那么2019年的Tiffany奖牌长啥样？！ 

Duang，duang，duang~ 你们最爱的Tiffany项链来了！

正面

反面

今年的Tiffany项链，是一朵什么花？有没有俘获你心？！明天的42.195公里啊，为你也要拼了呀！留言告诉知行君，你爱不爱它！

同时发布的，还有2019年名古屋女子马完赛服。是的，名古屋女子马拉松没有参赛服，只有完赛才有衣服！看，我们那粉红色的少女心呀！

当然，还有你们爱的男模团们！也全系出场啦哈哈，明天的终点线，就由他们为你奉上Tiffany！啦啦啦，你们最爱哪个类型？ 这里面可是有知行君的老熟人了哈哈！

2015年完赛奖牌特写

2016年完赛奖牌特写

2017年完赛奖牌特写

2018年完赛奖牌特写

好啦，现在我们再聊聊正经事儿。各位女神们是否已经做好准备了呢？由于很多女性跑友甚至都是第一次参加马拉松比赛，所以接下来，知行君为您带来赛前的贴心指南，为大家划出参赛重点以及各种注意事项，希望所有前去名古屋参赛的朋友们都能能美美地、顺利地完赛！

一、关于比赛地点

比赛地点就位于你们领取赛手包的Nagoya Dome，具体怎么去，知行君就不再详述了，毕竟领过赛手包你们就已经熟悉了路线了！

但是由于大会当天可能会非常拥挤，组委会为大家列举了几个建议的乘车方式：

• 从金山方向前往的人员建议乘坐地铁名城线左环线；

• 从名古屋站方向前往的人员建议乘坐JR中央线；

• 从荣方向前往的人员建议乘坐名铁濑户线。

当你从地铁站走出的时候，你会看到非常清晰的道路指引牌，同时也有非常多的志愿者为您做指引，只要跟着人流走就好了，绝对不会迷路。

二、关于比赛时间

需要注意的是，比赛虽然是9:10分起跑，但是你8:40就必须要在起跑区就位了! 所以请一定要在这个时间前抵达Nagoya Dome!

如果你需要寄存行李，请注意，行李寄存处7点10分开放，但是8点30分就关闭了，所以请必须在这个时间前完成您的行李寄存!  你还要预留出上厕所排队的时间！

总而言之，早点到啊，美少女们！千万不要迟到！

三、参赛必须要携带的

号码布！号码布！号码布！请务必检查！号码布别在胸前，比赛过程中会有摄影师拍照，赛后查询照片也是根据号码布来的！

请注意您的计时芯片就在号码布后面，请不要撕下来！保留在原位！为什么会反复强调呢，因为我们碰到很多小仙女儿都撕下来了！要知道，如果私自揭下来了，你的成绩是记录不到的。另外，再强调下，如果临时决定退赛，请将包含芯片的号码簿归还到help desk柜台，否则，组委会将收取您2000日币的罚款！

除了芯片，号码布上也有非常重要的信息，那就是你的起跑区。名古屋女子马拉松采用分区起跑的方式，从A一直到N，A就是第一区起跑，N就是最后一区。号码布上数字前的英文字母即为您的起跑区，请务必根据您号码布上的字母，到您相应的起跑区占位起跑，不可以去别的区！来不及8:40就位的参赛者将从最后方起跑。来不及9:10起跑的参赛者不能参赛。

一定要预留足够的时间！

一定要预留足够的时间！

一定要预留足够的时间！

四、如何寄存你的行李？

因为比赛起跑前会比较冷，比赛结束后您也需要保暖，所以大部分的跑友都会选择随身物品的寄存服务，注意事项如下：

1、在您领取赛手包时，也会领取到透明的行李袋，请务必把您的衣物装在这个袋子里，装不进这个袋子的任何东西都无法寄存。

2、在您的赛手包内，还有小的随身行李袋贴纸，请务必提前贴到行李袋上。

3、8：30是最晚的寄存时间，如果您晚于这个时间抵达，无法寄存。

4、行李一旦寄存，不能再取出。

5、比赛结束后，您去原地取回您的行李。17：00是最晚的时间。

那么行李寄存在哪里呢？其实你进入会场，就会看到指引牌，跟着大部队的人流走，就一定会经过名古屋巨蛋，进入行李寄存区。

寄存区会分成若干个区，你需要注意，你的随身行李袋上的小帖纸上有数字编号，比如下图是14-a，那么你就去找14-a这个区在哪儿，去那里把行李递交给工作人员即可。比赛完成后，也在这里取回您的随身行李。

五、关于比赛中的关门时间

建议对自己没有什么信心的跑友，把距离和相应的关门时间写在手背上，定个闹钟，时时刻刻提醒自己，如果您被关门，您可以根据工作人员的指示，乘坐收容巴士，就可以返回比赛起终点。

如在赛道关门地点以外的赛道上决定放弃，请在告知赛道上的裁判或工作人员后，依照下列任一方法前往终点会场(Nagoya Dome)。

 1、前往最近的路线封闭地点乘坐收容巴士。

 2、乘坐最末尾的收容巴士。

六、关于医疗急救站

Nagoya Dome设有3处救护站，赛道上设有13处医疗急救站。如感到身体不适，请告知相关人员。各救护站的任务以救命为优先事项，对比赛期间的伤害仅提供紧急处理。救护站不提供也不负责紧急处理以上的救护，敬请注意：

※救护站没有准备家用常备药(胃肠药、感冒药、湿敷布等)。

※18km救护站~37km救护站备有冷却喷雾，请自行使用。主办单位不协助处理。

※为了您自己与他人的健康，请正患有流行性感冒或其他传染病，或病后初愈的参赛者不要参赛。

※为了在万一发生问题时可以取得联系，请务必填写号码卡背面的紧急联系信息，请写您的家人或者最好朋友的电话

※如果比赛期间须去往医疗机构诊疗，相关费用由参赛者自行承担，请注意你的保险单哦。

七 、关于水站、补给

从5公里开始提供补水，之后每2.5公里都有饮水站，但是食物要到22.5公里才会有哦。建议您自己携带能量胶、盐丸，因为赛道上是没有供应的哦。

八 、关于厕所

1、Nagoya Dome的起终点区域，有临时洗手间400个。

2、路线上各处设有临时洗手间。路线上有招牌标示，请务必使用指定地点的洗手间。

3、带小心心标志的，是专门的女性生理期专用厕所，如果你来了大姨妈，可以注意下生理期专用厕所的位置，里面有卫生巾等。

2019年名古屋女子马拉松赛道厕所分布图

带小心心的就是生理期专用厕所哦

九 、关于比赛结束后的流程

注意哦：

1、大会采用计时芯片，比赛结束后会有工作人员收走你的芯片，中途弃权的参赛者请将计测芯片归还至路线封闭地点或收容巴士上的工作人员。・如计测芯片遗失或未归还，将须支付工本费(2,000日元)，敬请留意。如因忘记归还等原因而于日后寄还，请邮寄至以下地点:邮编152-8532(无须地址。凭邮编即可寄达)MARATHON FESTIVAL名古屋、爱知 计测芯片归还 系

2、行李取出。在起点寄存的随身行李于相同地点取回。比赛结束后，请依照工作人员的引导前进。领取时须出示号码布。交还计时芯片后，取回随身行李。随身行李请于17:00前领取完毕。

3、更衣室。Nagoya Dome4楼、5楼为更衣区。结束后，请依照工作人员的引导，领取随身行李后，前往4楼、5楼更衣区。2、3楼外场看台座位开放为休息区，请自由使用。

十 、关于赛道摄影

名古屋女子马拉松的赛道摄影质量，知行君认为是所有比赛中最好的，没有之一！而数量上，也是绝对的海量！虽然比起国内的免费赛事照片来说，价格实在不菲，但是以知行君近百场海内外马拉松的经验，照片绝对可以说是超值了！

所以，如果你打算购买赛道照片，请特别注意，一定要把你的号码布放在胸前可以明显看到的位置哦！同时，在你看到摄影师的时候，露出你的微笑吧！赛道摄影师分布地图如下：

十一 、关于比赛成绩查询

比赛结束后，您手机长按识别下图二维码，就可以查到您的比赛成绩啦！

希望以上的参赛指南能够为您提供帮助，最后，预祝大家都能顺利参赛，安全完赛，拿到心仪的Tiffany奖牌呀！