珠穆朗玛峰，这里是离天堂最近的地方

她神圣而美丽

多少年来，来自世界各地的勇士带着

敬畏之心和征服之欲来到她面前

我们最常听说的是，挑战珠峰的制高点

但其实，在珠峰脚下

还有着另一种形式的挑战——珠峰马拉松

如果你没法登上世界最高点

那么至少可以参加这场在珠峰脚下起跑的比赛

近距离瞻望一下她的容颜

地球三极之珠峰马拉松

起跑线位于珠峰南坡大本营附近

海拔5000多米的昆布冰瀑

终点在海拔3440米的南池巴扎

全程42.195公里

比赛途经海拔最高的冰川和冰碛

漫步的牦牛和旖旎的雪峰...

将带给你极致的视觉体验

你能看到离天空最近的美景！

何为珠峰马拉松？

——离天空最近的马拉松

这是地球上空气最稀薄的跑步路线，这也是一场在世界上海拔最高的地方进行的比赛。在离珠峰最近的距离奔跑，你能看到离天空最近的美景！而前提是，你必须克服高反、低温、强紫外线带来的痛苦，还有突如其来的暴风雪、冰崩....进行十余天的EBC徒步，爬到海拔5362米的南坡珠峰大本营。

这是一条眼睛在天堂，身体在地狱的比赛路线。5364米的高海拔让高原反应成为所有人的梦魇，山间的狂风和低温会随时考验选手们的意志，而洁白的冰川和灰色砾石也需要不断用坚韧和毅力前去丈量。

比赛的起点位于尼泊尔一侧的珠峰南坡大本营附近海拔5364米的昆布冰瀑，终点在海拔3446m的南池巴扎，路线为标准的42.195km，累积爬升2777米。作为海拔最高的马拉松，你需要克服高反，这项赛事也因此被公认为全球最为困难的马拉松赛事之一！

珠峰马拉松，从何而来？

1953年5月29日，埃德蒙·希拉里和他的夏尔巴向导丹增·诺盖·谢尔帕一起到达了世界之巅，人类历史上第一次登顶珠峰！

埃德蒙.希拉里和夏尔巴向导丹增·诺盖首登珠峰

2003年，为了纪念登顶珠峰50周年，首届珠峰马拉松拉开帷幕，赛事以两位传奇英雄命名——丹增·希拉里珠峰马拉松。

到2008年，尼泊尔把5月29日定为"国际珠穆朗玛峰日"，此后，每年的5月29日，一场世界上海拔最高的马拉松赛事都会在珠峰南坡的山脚下如期举行。

2018年5月29日，世界最高峰珠穆朗玛峰迎来人类首登的65周年纪念日！珠峰马拉松再度迎来近十位中国跑友站在珠峰南坡大本营一侧的昆布冰川起点线上，这也是知行合逸连续第三年组织中国跑友参与这一赛事。而中国军团跑友李建宏大哥更是书写了传奇——世界首个“珠峰大满贯”纪录，于一个登山季完成“双峰三马”挑战。这一“珠峰大满贯”纪录几乎不可能被打破，这绝对是一个极其巨大的运动成就！（点击回顾：李建宏创首个“珠峰大满贯”纪录！独家专访珠峰马拉松中国跑团）

中国跑友赛前于昆布冰川集体合影

中国跑友第一集团率先冲线

李建宏大哥在珠峰马拉松比赛途中

不可轻易到达的起点

所以，这场比赛站在起点你就赢了！

珠峰马拉松赛事的险恶从前往比赛地的时候便已经开始：从尼泊尔首都加德满都前往珠峰地区的航班是一条著名的死亡航线，连年频繁的事故让人们对这条珠峰航线望而生畏。位于珠峰脚下的卢克拉机场则被誉为“全世界最危险的机场”，跑道尽头的一边是悬崖，另一边是绵延的喜马拉雅山脉。为了帮助飞机在降落时减速和起飞时加速，跑道采用了倾斜式的设计，但这样的设计也使的飞机一旦出现问题就将坠入万丈深渊。

不同于以往的比赛，这场马拉松的起点，需要你用最原始的方式抵达——徒步！

就是说，即使你安全到达了卢卡拉，你还需要花上几天的时间从终点海拔3500米左右的夏尔巴人村落花上几天时间徒步到海拔5350的位于珠峰大本营（EBC）附近的比赛起点，随着海拔的上升，低温，强紫外线和高原反应都将会给参赛者带来巨大的身体挑战。历经所有艰难，而这才是你珠峰马拉松的起点。也只是珠峰马拉松给你的一个下马威而已，更艰难的考验才刚刚开始。

跑过你来时的路

——EBC经典徒步路线

如果一生只能选择一个地方进行徒步，那一定是尼泊尔的珠峰南坡徒步EBC。珠峰、洛子峰、马卡鲁、卓奥友......这些如雷贯耳的雪山中的任何一座山峰单独放到一个地方，都会形成一道亮丽的风景，但它们偏偏汇集到了一起，而这个地方就是EBC路线！

EBC（Everest BaseCamp），中文名字大家都不陌生----珠峰大本营，位于尼泊尔东部的索鲁昆布地区（Solo-Khumbu），珠穆朗玛峰南坡的萨加玛塔国家公园（Sagarmatha National Park）内，这里也是举世闻名的高山民族夏尔巴人的故乡。徒步路线位于公园之内。沿途风景绝美，每天与雪山为伴，能看到多座8000 米以上的雪山，还有高山峡谷和雪山环抱的村庄。

进行十余天的EBC徒步，爬到海拔5362米的南坡珠峰大本营，而此时，你已经站在珠峰马拉松的起点了。然后，你需要跑过你来时的路，从珠峰大本营反向跑到南池巴扎！真可谓屋脊上的一日“速降”。 

全程马拉松的线路与当年希拉里与丹增开辟的登山线路前半段大致吻合，大部分的赛道都是下坡路段，而唯一的一段将近10km陡峭上坡也许将是世界上海拔最高的爬坡赛道了。虽然是下坡，全马累计爬升2777米。虽然比赛距离和标准马拉松一样，但是珠峰马拉松要经历的是高反、寒冷、失眠，以及脚下湿滑的冰碛和坑洼不平的小径。因此，这项赛事的危险等级评定为“适中至冒险”级别。

一路上你会经历一系列内心世界的跌宕起伏，在身心的极大挑战中，甚至可能会偶尔允许自己后悔一下。但是不管怎样，当你到达终点时，你依然会说：这趟值！

另外必须告诉你的是，在到达南坡大本营之前，你可以住酒店、民居，或者的帐篷。而到达南坡大本营后，如果想在大本营停留过夜，近距离欣赏冰川，只有办理珠峰登山证去爬珠峰的人才允许留宿！而珠峰马拉松，也许是世界上唯一一个不用办理珠峰登山证就能在大本营的帐篷里看珠峰日落的机会！

关于这场奔跑

 ——珠峰脚下的炼狱

关于这场奔跑，你最期待的肯定是珠峰！如果你没法登上世界最高点，那么你至少可以参加这一场珠峰脚下的奔跑，近距离瞻望一下珠峰的容颜。

珠峰马拉松庆功晚会

——高山之上的狂欢

当然，除去马拉松，一年一度的尼泊尔南池高山音乐会&珠峰马拉松庆功晚会同样值得期待，这是为了纪念丹增和希拉里在1953年5月29日实现人类首登珠峰以及现在每年举办的珠峰马拉松专门举行的规格极高的高山音乐会，专业音响和尼泊尔国家顶级的歌手和乐队，据说音乐会从晚上七点开始，一直持续到夜里两点，全村男女老少都会齐聚现场狂欢！

在城市公路中享受过观众的欢呼和加油，奔跑在阿尔卑斯的崇山峻岭之间，也在茫茫沙漠的撒哈拉地狱马拉松死里逃生。那么，在珠峰，开始你新的征程吧！