到底什么样的城市，才值得我们跨越半个地球，去跑一场马拉松？

它，是位于地球南端的热土，美妙绝伦的加勒比海风光，辽阔的雪茄田，岩石间长出的高大仙人掌结出饱满的果实，还原了世界尽头最纯粹的模样；

它，实行社会主义制度，是著名的反美斗士，被美国列为“邪恶轴心国”，被经济封锁长达半个世纪之久，身处其中，仿若穿越时空隧道，时光停留在六十年前；

它，游走在文艺与革命之间，这里有切.格瓦拉巨大的雕像，有海明威隐居的山庄和挚爱的Mojito，有热情奔放的Salsa舞，有让政要名流为之倾倒的雪茄，也有古旧的西班牙建筑，色彩斑斓的街巷，街头挤满怀旧气息的老爷车；

它，正处于历史的变革期，很可能即将发生巨变，再不去，也许这一切就只属于胶片和回忆。

它，是古巴。 这座城，叫做哈瓦那。

知心合逸作为中国区官方独家代理，隆重推出第30届古巴哈瓦那马拉松，如果以上的理由只有一点点打动你，那么请接着往下看，几个关键词让你更懂古巴！今天，我们不谈风景，我们来聊聊情怀和文化，11月，让我们不见不散！

海明威与古巴：一个人可以被毁灭，却不能被打败

“但是人不是为失败而生的，”他说，“一个人可以被毁灭，却不能被打败。”不过我还是很难过，我竟宰了这条鱼，他想。

——海明威《老人与海》

来，干了这杯海明威熬制的鸡汤，让我们准备好在哈瓦那挥洒42.195公里的汗水！

海明威三分之一的人生是在古巴哈瓦那度过的。他曾经这样描述古巴：“我热爱这个国家，感觉像在家里一样。一个使人感觉像家一样的地方，除了出生的故乡，就是命运归宿的地方。”

海明威

海明威最喜爱的小酒馆叫做La bodeguita del medio，位于哈瓦那。这家酒馆历来是文人墨客聚集的地方，小酒馆内的墙壁上布满了顾客的签名和留言，海明威的留言被摆在了最显眼的位置：“My Mojito in La Bodeguita del Medio. My Daiquiri in El Floridita.”坐在熙熙攘攘的酒馆里，点上一杯海明威最爱的Mojito，这才是文艺青年在古巴的正确打开方式。

海明威的留言

人人都要喝上一杯海明威最爱的Mojito

Hotel Ambos Mundos是海明威在哈瓦那最初的住处，他在这里完成了《丧钟为谁而鸣》，如今他常住的511房间已经被开辟成了一个小型的博物馆。海明威还买下了哈瓦那郊区的Finca Vigia山庄，在那里居住了20年，不朽名著《老人与海》就在此写成。这座庄园现在也已成为了博物馆，每年都有很多慕名者前来参观。

海明威的家

沿着海明威的足迹游走哈瓦那，寻找那个海明威心中的古巴，再加一场马拉松，再好不过了，不是么？

切.格瓦拉与古巴：让我们面对现实，让我们忠于理想

让我们面对现实，让我们忠于理想。

——切.格瓦拉

半个世纪以来，切·格瓦拉这个名字前面被冠以"浪漫冒险家"、"红色罗宾汉"、"共产主义的堂·吉诃德"、"拉丁美洲的加里波的"等令人目眩的称号。他传奇的人生和非凡个人魅力，以及对理想狂热的坚持，对中美洲革命的巨大推动，似乎开启了人们对革命、反叛和自由心灵的理想主义纪元。 

哈瓦那城内的涂鸦

毫无置疑，切.格瓦拉俨然已经拥有世界上最大的崇拜者俱乐部。格瓦拉那张著名的戴着贝雷帽、留着小胡子、有着紧锁坚毅双眉的脸变成了时尚符号，被印在T恤上，穿在世界各地人们的身上。

印有切.格瓦拉头像的T恤

印有切.格瓦拉头像的帽子

切.格瓦拉并非古巴人，但他被古巴人民所铭记和崇拜。

在哈瓦那的革命广场北侧，是古巴内务部的大楼，外墙上有巨大的切格瓦拉像，他仍然以特有的忧郁眼神关注着曾经为之奋斗过的这个世界，墙上有着切格瓦拉的名言“永远走向胜利”(Hasta La Victoria Siempre)！

革命广场上的切.格瓦拉

转眼半个世纪过去了，曾和切格瓦拉共同战斗的“反美斗士”菲德尔·卡斯特罗还活着，只是让位给了他的弟弟劳尔，而劳尔正在小心翼翼地带着古巴靠近美国。2015年7月，古美恢复外交。2016年3月，奥巴马访问古巴，成为88年来首位访问这个共产党国家的美国在任总统。在去年的哈瓦那马拉松赛上，有七八百美国马拉松爱好者参赛。古巴正在不知不觉的发生巨变，如果不早一点去，这一切恐怕只能存在胶片和回忆里。

雪茄与古巴：抵制得了古巴，抵制不了雪茄

“给我一支雪茄，除此之外，我别无所求”

——拜伦

尽管美国对古巴实行贸易封锁，但仍挡不住美国人对古巴雪茄的热爱，美国总统肯尼迪就是一个真正的雪茄迷，他尤其钟情于古巴的哈瓦那雪茄，其中乌普曼雪茄就是他最喜爱的品牌之一。

据说，在签署对古巴经济封锁法令前一天，肯尼迪将他的新闻秘书皮埃尔叫到办公室说：“我需要大约1000支雪茄。明天早上，给你所有有雪茄的朋友打电话，尽你所能，尽可能多弄些雪茄。” 皮埃尔急忙出去，第二天早上，他带着700支雪茄找来肯尼迪办公室。肯尼迪得到这些雪茄之后，打开了桌子的一个抽屉，取出一份禁止所有古巴产品进入美国的法令，他长舒一口气：“太棒了。既然我有了足够持续一段时间的雪茄，我就可以签署这项法令了。”……

肯尼迪

丘吉尔

老卡斯特罗

从战场上的卡斯特罗，切.格瓦拉，到渔船上的海明威，这些古巴雪茄狂热的爱好者都是古巴雪茄活生生的广告。雪茄被誉为古巴的“国宝”。 只有古巴肥沃的红土，才能孕育出世界上最好的烟草。烟叶采摘下来后，经历3年时间、80余道工序的纯手工制作，才能最终被打造成为这等让政要名流为之倾倒的尊贵之物。

工人们正在加工烟叶

在哈瓦那，甚至有一家被誉为“世界唯一一家雪茄主题酒店”——Hotel Conde de Villanueva。在酒店中庭，有几只孔雀走来走去，就像给客人卷雪茄的“卷烟师”那样趾高气昂。九间客房分别以不同的烟草种植园的名字命名。酒店所在的建筑是一栋经过华丽翻修的18世纪大厦，以彩色玻璃窗为装饰，里面有一家非常棒的雪茄商店，以及一个私密的吸烟室。有一面墙挂满了名人抽雪茄的照片（其中有黛米·摩尔、丹泽尔·华盛顿、格劳乔·马克斯、厄内斯特·海明威、温斯顿·丘吉尔，以及西格蒙德·佛洛依德…..

抽雪茄的古巴人

由于古巴的雪茄文化无法被出口，所以亲自跑一趟哈瓦那，去雪茄工厂感受真实的古巴，也是我们哈瓦那马拉松之旅不可缺少的一个步骤。

朗姆酒与古巴：喝出来的古巴文化

“朗姆酒能够刺激我的肉体和灵魂”

——海明威

古巴的朗姆酒与雪茄一样，并称为古巴“双宝”。 作为古巴人的一种传统饮料，朗姆酒由甘蔗蜜糖作为原料，制成了甘蔗烧酒，经过酒精的发酵、蒸馏，经过陈酿便成了古巴朗姆酒。

端着朗姆酒的古巴人

古巴是世界上朗姆酒的原产地，被称为“朗姆之岛”。 朗姆酒是由甘蔗发酵蒸馏酿制而成的一种糖酒，而古巴生长的甘蔗品质是最好的，世界上最好的朗姆酒就来源于此。世界上一些技艺高超的调酒师1924年在古巴成立了职业调酒师协会（"Club de Cantineros"）使调酒成为了一门高级艺术，也让古巴坐实了朗姆之岛的美誉。

朗姆酒厂的工人

朗姆酒虽是世界八大烈酒之一，但带有一股甜润和芬芳。这种酒可以直接喝，也可以与其他饮料一起调制成鸡尾酒。于是，当椰奶、菠萝汁和朗姆酒混合，一款浓郁醇香的“椰林飘香”浑然天成；当可乐与黑朗姆相互碰撞，颇有革命意味的“自由古巴”呼之欲出……而大文豪海明威生前最爱的朗姆鸡尾酒是加了薄荷的Mojito。

去海明威最爱的小酒馆点上一杯mojito

人们说，到了古巴，一定要买上几瓶“哈瓦那俱乐部”。这种朗姆酒对于古巴的意义，就像是茅台酒对于中国的意义。而要我说，跑完哈瓦那马拉松，一定要喝上几杯Mojito，一醉方休，约么？

Salsa与古巴：情迷哈瓦那

“哈瓦那人永远不会忘记哈瓦那建城485周年纪念的那个激情之夜，绚丽多彩的灯光下，14位南美知名乐手以情人曼波为主题重温曼波之王的经典之作《五号曼波》、《派翠西亚》，以及古巴革命领袖切·格瓦拉传记电影《摩托车日记》配乐《曼波你好》，洋溢南美狂野气氛的正统曼波名曲一次次地升腾在老城的上空，“哈瓦那人，跳起舞来吧！随着我的歌声，尽情地起舞吧！”摇摇摆摆的人群翩翩起舞，那一夜，哈瓦那，全城未眠。“

野性，火热，自由！古巴人天生就是舞蹈家，在哈瓦那每一家酒吧和小餐馆里都可以看到他们尽情舒展的身姿。在哈瓦那的大街上，随处可见年轻人组成的乐队，人们当街起舞。

黑白电影里扭腰摆臀的曼波（Mambo），老式舞厅里残存的舞步伦巴（Rumba），最为人们所熟知的Salsa（莎莎舞）…… 这些令人难忘的旋律，你可能会称之为拉丁音乐，事实上它们全都源自古巴。”

街头的Salsa舞

哈瓦那街头艺人

哈瓦那拥有许多迷人古老的音乐剧场及夜店。其中最传统的夜店是 El Gato Tuerto 爵士酒吧，自 1950 年代以来便以波蕾洛舞着称，酒保调制Mojito的技巧更是一绝。而Salón 1930位于Hotel Nacional de Cuba，散发浓浓的怀旧情调，就连知名作家海明威、歌手Frank Sinatra 等人都曾是常客。

跑完马拉松，还跳的动吗？我表示怀疑，不过我们在之后为您安排了Salsa基础课程，您仍然有时间加入到古巴人民的狂欢中！

哈瓦那与古巴：一座时间停止了的城市

哈瓦那，被称为一座“还活着的城市博物馆”，是一座时间停止了的城市。哈瓦那因其独特历史文化背景和保存完善的建筑，于1982年被联合国教科文组织列为世界文化遗产。旧城内至今仍保留着许多西班牙式的古老建筑，色彩明艳的弗拉明戈式的小楼下面穿梭着络绎不绝的50年代美国老爷车，这一切都承载着古巴久远的过去。

由于多年来美国的经济封锁，古巴无法从进口新车，于是，半个多世纪前生产的美国车至今仍在使用。据统计，古巴现有老爷车总计约七万辆，包括凯迪拉克、道奇、雪佛兰等品牌。

然而，随着美国放宽多项执行了50多年的制裁措施，哈瓦那街头的老爷车正面临着消失的危机。对于当地人而言，卖掉手中的老爷车，换上一辆崭新的车才最好不过。可是对于我们这样的旅行者却是个坏消息，或许再不抓紧去哈瓦那，就再难见到那定格于20世纪50年代的魔幻风情！

哈瓦那马拉松与古巴：与时间赛跑

哈瓦那马拉松是古巴唯一一场国际公认的大型体育活动，在社会主义哈瓦那跑一场比赛，用脚步穿越时光隧道追忆二十世纪五十年代的过去！这所有的一切时空错置，魔幻奇妙，都将被你奔跑的双足一网打尽！